Μεταλλικό νερό: ευεργετικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Ως μεταλλικό νερό νοείται το υγρό που περιέχει στη σύνθεσή του διαλυμένα άλατα, χημικά μικροστοιχεία και μια σειρά βιολογικά δραστικών ουσιών.

Από πού προέρχεται το μεταλλικό νερό

Το μεταλλικό νερό παράγεται από τη φύση. Το νερό από τις πηγές περιρρέει πετρώματα, απορροφώντας τα συστατικά που αποτελούν τα φυσικά ορυκτά. Το μεταλλικό νερό μπορεί να αναβλύζει στην επιφάνεια του φλοιού της γης ή να βρίσκεται στα βάθη της Γης.

Είδη

Ανάλογα με τη χημική τους σύνθεση, τα μεταλλικά νερά υποδιαιρούνται στους εξής τύπους:

• ανθρακικά;
• χλωριούχα;
• θειικά.

Ανάλογα με τον δείκτη ανοργανοποίησης, διακρίνονται γλυκά, υφάλμυρα, αλμυρά νερά και άλμη. Ο βαθμός ανοργανοποίησης χαρακτηρίζει την ποσότητα των γραμμαρίων αλατιού σε ένα λίτρο υγρού. Έτσι, το γλυκό νερό περιέχει λιγότερο από 1 g/l, το υφάλμυρο – από 1 g/l έως 25 g/l, το αλμυρό – από 25 g/l έως 50 g/l, η άλμη – πάνω από 50 g/l.

Ανάλογα με τον προορισμό τους, τα μεταλλικά νερά υποδιαιρούνται σε επιτραπέζια, θεραπευτικά-επιτραπέζια και θεραπευτικά. Το επιτραπέζιο μεταλλικό νερό μπορεί να καταναλώνεται καθημερινά, καθώς η σύνθεσή του περιέχει χαμηλή ποσότητα φυσικών αλάτων. Το θεραπευτικό-επιτραπέζιο και το θεραπευτικό μεταλλικό νερό επιτρέπεται να καταναλώνονται μόνο μετά από συνεννόηση με ειδικό.

Σε τι διαφέρει το μεταλλικό νερό

Από το αρτεσιανό

Το νερό που εξάγεται από μια αρτεσιανή γεώτρηση ονομάζεται αρτεσιανό. Το αρτεσιανό νερό μπορεί να είναι μεταλλικό και το αντίστροφο. Διαφέρουν ως προς τον δείκτη ανοργανοποίησης. Πηγή του αρτεσιανού νερού είναι τα υπόγεια ύδατα που βρίσκονται μεταξύ στρωμάτων υδατοστεγών πετρωμάτων. Το βάθος τους μπορεί να φτάσει εκατοντάδες μέτρα. Αυτά τα ύδατα βρίσκονται υπό υδραυλική πίεση.

Το νερό που εξάγεται από αρτεσιανή γεώτρηση αποτελεί έναν πολύτιμο φυσικό πόρο. Μπορεί να καταναλωθεί στην αρχική του μορφή εάν η τιμή ανοργανοποίησης είναι εντός των επιτρεπτών ορίων.

Από το ανθρακούχο

Ανθρακούχο ονομάζεται το νερό που περιέχει στη σύνθεσή του διοξείδιο του άνθρακα. Κάθε νερό, συμπεριλαμβανομένου του μεταλλικού, μπορεί να γίνει ανθρακούχο. Γι' αυτό, το υγρό εμπλουτίζεται με διοξείδιο του άνθρακα.

Από το συνηθισμένο

Το συνηθισμένο γλυκό νερό, σε αντίθεση με το μεταλλικό νερό, δεν περιέχει χημικά ιχνοστοιχεία και βιολογικά ενεργά συστατικά. Ωστόσο, το συνηθισμένο νερό μπορεί να γίνει μεταλλικό. Για τον σκοπό αυτό, σε εξειδικευμένες επιχειρήσεις, το εμπλουτίζουν με μεταλλικές ουσίες και χημικά ιχνοστοιχεία.

Σύνθεση και θερμιδική αξία

Σε 100 ml μεταλλικού νερού περιέχονται μόνο 0,1 kcal. Οι πρωτεΐνες και τα λίπη απουσιάζουν, η περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες είναι 0,1 g.

Η αξία του μεταλλικού νερού οφείλεται στην πλούσια χημική σύνθεση, η οποία αποτελείται από τα εξής συστατικά:

• νάτριο;
• μαγνήσιο;
• θείο;
• κάλιο;
• ασβέστιο;
• πυρίτιο;
• αλουμίνιο;
• βόριο·
• χλώριο;
• στρόντιο;
• Φθόριο;
• τιτάνιο.

Σε τι ωφελεί το μεταλλικό νερό

Γενικά οφέλη

1. Το μεταλλικό νερό ομαλοποιεί την παραγωγή γαστρικού υγρού και αυξάνει την οξύτητά του.
2. Μετά την κατανάλωση νερού εμπλουτισμένου με μέταλλα, αυξάνεται η δραστηριότητα των ενζύμων, με αποτέλεσμα να ομαλοποιείται η λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
3. Η κατανάλωση μεταλλικού νερού αποκαθιστά την αλκαλική ισορροπία και εφοδιάζει τον οργανισμό με τα απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία του ιχνοστοιχεία και άλατα.
4. Το θεραπευτικό υγρό αποτρέπει την έκπλυση του ασβεστίου.
5. Το μεταλλικό νερό συμβάλλει στην εκροή της χολής και αποτελεί προληπτικό μέσο κατά της χολολιθίασης.
6. Η κατανάλωση μεταλλικού νερού αποκαθιστά την κινητική δραστηριότητα του εντέρου.
7. Το θεραπευτικό ποτό εφοδιάζει τα κύτταρα του οργανισμού με οξυγόνο και επιταχύνει τη διαδικασία της αιμάτωσης.

Για γυναίκες

1. Ασκεί ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και βοηθά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης.
2. Συμβάλλει στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρασίας από τον οργανισμό.
3. Ομαλοποιεί τον μεταβολισμό.
4. Ασκεί θετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα και αυξάνει τον μεταβολισμό.
5. Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών.
6. Συμβάλλει στην απώλεια βάρους.

Για άνδρες

1. Αυξάνει τον τόνο των μυών.
2. Βοηθά στην απαλλαγή από την κούραση.
3. Ομαλοποιεί τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.
4. Βελτιώνει τη γενική αίσθηση ευεξίας.
5. Ενεργοποιεί τη λειτουργία των εγκεφαλικών κυττάρων και βελτιώνει τη διάθεση.

Στην εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί συνιστούν την ελαχιστοποίηση της κατανάλωσης ποτών με αέρια και υψηλή περιεκτικότητα σε μεταλλικά άλατα. Το φυσικό επιτραπέζιο μεταλλικό νερό είναι ένα εξαιρετικό μέσο για τη δίψα, βελτιώνει την αίσθηση ευεξίας κατά τη διάρκεια της τοξίκωσης. Ο οργανισμός της εγκύου γυναίκας υφίσταται σημαντική επιβάρυνση, και το μεταλλικό νερό επιτρέπει την αναπλήρωση της απώλειας θρεπτικών ουσιών.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η γυναίκα θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν ειδικό πριν από την κατανάλωση μεταλλικού νερού. Έτσι, σε περίπτωση διαταραχής της νεφρικής λειτουργίας, αντενδείκνυται η κατανάλωση υγρού που περιέχει ασβέστιο. Από τα εμφιαλωμένα ποτά βιομηχανικής παραγωγής θα πρέπει να αποφεύγονται ή να ελαχιστοποιείται η κατανάλωσή τους.

Στον θηλασμό

Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, η γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά τη διατροφή της. Οι ουσίες που περιέχονται στα τρόφιμα διεισδύουν στο μητρικό γάλα, επομένως πριν από την κατανάλωση θεραπευτικού-επιτραπέζιου και θεραπευτικού μεταλλικού νερού απαιτείται διαβούλευση με έναν ειδικό. Το επιτραπέζιο νερό μπορεί να καταναλώνεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού σε περιορισμένες ποσότητες.

Για παιδιά

Ο παιδικός οργανισμός διαφέρει σημαντικά από τον ενήλικο. Τα σημαντικά συστήματα στην παιδική ηλικία διαμορφώνονται έντονα, επομένως είναι απαραίτητο να ελέγχεται προσεκτικά η διατροφή του παιδιού. Οι παιδίατροι δεν συνιστούν να δίνεται στα παιδιά κάτω του ενός έτους μεταλλικό νερό. Μετά το ένα έτος μπορεί να δίνεται στο παιδί υγρό εμπλουτισμένο με μεταλλικές ουσίες, η συγκέντρωση των οποίων πρέπει να αντιστοιχεί σε επιτραπέζιο νερό. Το θεραπευτικό-επιτραπέζιο και θεραπευτικό νερό μπορεί να συνταγογραφηθεί σε παιδί που έχει συμπληρώσει την ηλικία των επτά ετών.

Στην απώλεια βάρους

Κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας, ο οργανισμός χάνει όχι μόνο τα περιττά κιλά αλλά και τις ωφέλιμες ουσίες, η έλλειψη των οποίων μπορεί να αναπληρωθεί με την κατανάλωση μεταλλικού νερού. Επιπλέον, η κατανάλωση υγρού που περιέχει άλατα μετάλλων συμβάλλει στις εξής θετικές αλλαγές στον οργανισμό, οι οποίες θα βοηθήσουν στη διόρθωση της σιλουέτας:

• Βελτίωση του μεταβολισμού.
• απομάκρυνση των περιττών υγρών από τον οργανισμό·
• ομαλοποίηση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος και του εντέρου·
• μείωση της όρεξης.

Τα επιτραπέζια νερά μπορούν να καταναλώνονται καθημερινά σε ποσότητα 500 ml την ημέρα. Οι ειδικοί δεν συνιστούν να εγκαταλείπεται το συνηθισμένο πόσιμο νερό. Η λήψη θεραπευτικών-επιτραπέζιων και θεραπευτικών νερών πρέπει να ξεκινά μετά από διαβούλευση με γαστρεντερολόγο.

Ανθρακούχο μεταλλικό νερό: οφέλη και βλάβες

Οι λάτρεις του ανθρακούχου νερού είναι πολλοί. Η κατανάλωση υγρού με φυσαλίδες αρέσει τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά. Πόσο ωφέλιμο είναι το ανθρακούχο μεταλλικό νερό; Μπορεί να προκαλέσει βλάβη στον οργανισμό;

Η σύνθεση του ανθρακούχου μεταλλικού νερού είναι εξαιρετικά απλή. Αποτελείται από νερό εμπλουτισμένο με μεταλλικές ενώσεις και διοξείδιο του άνθρακα. Η ύπαρξη ανθρακούχων φυσικών μεταλλικών νερών είναι γνωστή στην ανθρωπότητα από παλιά. Ωστόσο, το αέριο εξατμιζόταν γρήγορα από τις φυσικές πηγές, γι' αυτό το υγρό άρχισε να ανθρακούται με τεχνητό τρόπο.

Τα οφέλη του ανθρακούχου μεταλλικού νερού είναι τα εξής:

• αποκαθιστά την παραγωγή των απαραίτητων για την πέψη ενζύμων·
• ασκεί ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του εντέρου·
• διατηρεί την απαραίτητη για τον οργανισμό αλκαλική ισορροπία·
• δεν απομακρύνει το ασβέστιο από τον οργανισμό·
• αυξάνει την οξύτητα του γαστρικού υγρού και επιταχύνει την παραγωγή του·
• έχει χολερετική δράση·
• εμπλουτίζει τον οργανισμό με άλατα και σημαντικά μικροστοιχεία.

Η κατανάλωση ανθρακούχου μεταλλικού νερού πρέπει να γίνεται με τη μέγιστη προσοχή. Αυτό αφορά ιδιαίτερα το υγρό που έχει εμπλουτιστεί με αέρια σε συνθήκες βιομηχανικής παραγωγής. Ένα τέτοιο ποτό, εκτός από τα θεραπευτικά συστατικά, περιέχει υψηλή συγκέντρωση διοξειδίου του άνθρακα. Ως εκ τούτου, η ανεξέλεγκτη κατανάλωση ανθρακούχου νερού μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα όπως ρέψιμο και φούσκωμα. Η κατανάλωση ανθρακούχου ποτού αντενδείκνυται σε περίπτωση αυξημένης οξύτητας του γαστρικού υγρού.

Πριν από την κατανάλωση ανθρακούχου μεταλλικού νερού είναι απαραίτητη η διαβούλευση με ειδικό.

Το μεταλλικό νερό στην ιατρική

Στον σακχαρώδη διαβήτη

Ο σακχαρώδης διαβήτης ανήκει στις χρόνιες παθήσεις που προς το παρόν δεν θεραπεύονται. Η σταθερή κατάσταση μπορεί να διατηρηθεί υπό την προϋπόθεση ότι ακολουθούνται όλες οι συστάσεις του θεράποντος ιατρού. Ο ασθενής πρέπει να ελέγχει προσεκτικά τη διατροφή του. Υπάρχουν επίσης περιορισμοί στην κατανάλωση ποτών. Τα ανθρακούχα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε διοξείδιο του άνθρακα και ζάχαρη θα πρέπει να αποφεύγονται. Συνιστάται η κατανάλωση φυσικού μεταλλικού νερού. Αυτό έχει την εξής επίδραση στον οργανισμό:

• βελτιώνει την παραγωγή ινσουλίνης·
• ομαλοποιεί τον μεταβολισμό της γλυκόζης·
• συμβάλλει στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης·
• αυξάνει την έκκριση γαστρικού υγρού·
• αποβάλλει τα περιττά υγρά από τον οργανισμό·
• ασκεί ευεργετική επίδραση στη διαδικασία της πέψης και στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα.

Στην παγκρεατίτιδα

Σε περίπτωση διαταραχής της λειτουργίας του παγκρέατος, η κατανάλωση μεταλλικού νερού δεν αντενδείκνυται. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το εμπλουτισμένο με μέταλλα ποτό αποτελεί, πρώτα απ' όλα, ένα θεραπευτικό μέσο, η λήψη του οποίου πρέπει να γίνεται υπό την επίβλεψη ειδικού. Τα συστατικά του μεταλλικού νερού έχουν ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του παγκρέατος. Με τη βοήθειά τους αποβάλλεται η στασιμότητα της βλέννας από τους πόρους. Κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πόνου, η κατάσταση του ασθενούς βελτιώνεται μετά από λήψη μεταλλικού νερού. Παρατηρείται μείωση του πόνου και βελτίωση της γενικής κατάστασης.

Στη γαστρίτιδα

Σε περίπτωση νόσου των τοιχωμάτων του στομάχου, ο γαστρεντερολόγος συνταγογραφεί δοσολογημένη λήψη μεταλλικού νερού. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση του προβλήματος. Το μεταλλικό νερό χρησιμοποιείται ως αναλγητικό, για τον έλεγχο της έκκρισης βλεννωδών ενώσεων στο στομάχι και για τη ρύθμιση του επιπέδου οξύτητας.

Πριν από τη συνταγογράφηση θεραπείας, ο ασθενής υποβάλλεται σε ιατρική εξέταση, με αποτέλεσμα να καθορίζεται το κυρίαρχο περιβάλλον του στομάχου. Σε περίπτωση υψηλής οξύτητας, συνταγογραφείται μεταλλικό νερό με κυρίαρχη την αλκαλικότητα. Η κατανάλωση του ποτού εξουδετερώνει την περίσσεια οξέος στο στομάχι, με αποτέλεσμα να μειώνεται η καούρα, να ομαλοποιείται η παραγωγή πεπτικών ενζύμων και να βελτιώνεται η γενική κατάσταση. Πριν από την κατανάλωση, το νερό πρέπει να θερμαίνεται ελαφρώς.

Στη γαστρίτιδα με χαμηλή οξύτητα, στο στομάχι παράγεται ανεπαρκής ποσότητα υγρού για άνετη πέψη. Ο ασθενής αισθάνεται βάρος και πόνο. Για την εξουδετέρωση των δυσάρεστων συμπτωμάτων, συνταγογραφείται μεταλλικό νερό με κυρίαρχη την οξύτητα, το οποίο συνιστάται να καταναλώνεται παγωμένο πριν από το γεύμα.

Στην οξεία φάση της νόσου, συνιστάται η αποφυγή κατανάλωσης μεταλλικού νερού.

Για το έντερο

Η λήψη μεταλλικού νερού συμβάλλει στον καθαρισμό του εντέρου από τοξικές ουσίες και άχρηστες ενώσεις. Για το λόγο αυτό, οι γαστρεντερολόγοι συνιστούν την κατανάλωση επιτραπέζιου μεταλλικού νερού 20–30 λεπτά πριν από το γεύμα. Η ομαλή λειτουργία του εντέρου εξασφαλίζει βελτίωση της γενικής κατάστασης του ανθρώπου.

Στη δυσκοιλιότητα

Η έλλειψη υγρών στον οργανισμό συνήθως οδηγεί στην εμφάνιση μιας δυσάρεστης πάθησης, όπως η δυσκοιλιότητα. Το μεταλλικό νερό συμβάλλει στη μαλάκυνση των σκληρυμένων κοπράνων και στην ήπια κένωση του εντέρου. Πριν από τη χρήση του, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν ασθένειες για τις οποίες δεν συνιστάται η λήψη μεταλλικών ποτών.

Στην ουρική αρθρίτιδα

Η διαταραχή του μεταβολισμού μπορεί να προκαλέσει κατακράτηση ουρίας στον οργανισμό, οι κρύσταλλοι της οποίας συσσωρεύονται στις αρθρώσεις και προκαλούν την ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας. Η θεραπεία της νόσου συνίσταται στη διατήρηση μιας άνετης κατάστασης του ασθενούς, η οποία επιτυγχάνεται με την έγκαιρη επίσκεψη σε ειδικό. Ο γιατρός συνταγογραφεί δίαιτα και φαρμακευτική αγωγή. Η κατανάλωση φυσικού μεταλλικού νερού που περιέχει μικρή συγκέντρωση αλκαλίων συμβάλλει στην εξουδετέρωση του όξινου περιβάλλοντος των αλάτων του ουρικού οξέος και αποτρέπει την καθίζηση των κρυστάλλων του. Επιπλέον, το μεταλλικό νερό επιταχύνει τον μεταβολισμό και συμβάλλει στην απομάκρυνση της περίσσειας υγρών από τον οργανισμό.

Στην κολίτιδα

Το μεταλλικό νερό όχι μόνο αντιμετωπίζει τη δίψα, αλλά έχει επίσης ευεργετική επίδραση στα φλεγμονώδη τοιχώματα του βλεννογόνου του εντέρου. Η επιλογή του κατάλληλου ποτού ανάλογα με τη σύνθεση των μετάλλων πρέπει να γίνεται λαμβάνοντας υπόψη τις συστάσεις του θεράποντος ιατρού. Σε περίπτωση αυξημένης κινητικής λειτουργίας του εντέρου, συνιστάται νερό με χαμηλό βαθμό μεταλλικότητας. Η διάρκεια της θεραπείας είναι τρεις εβδομάδες. Το υγρό πρέπει να καταναλώνεται ζεστό (όχι κάτω από 36 βαθμούς).

Εάν η λειτουργία του εντέρου είναι μειωμένη, συνιστάται στον ασθενή η κατανάλωση μεταλλικού νερού με μέτριο επίπεδο μεταλλικότητας. Η θερμοκρασία του ποτού πρέπει να είναι 20 βαθμοί. Η θεραπεία διαρκεί τρεις εβδομάδες.

Οι έρευνες έδειξαν ότι με την τήρηση όλων των συστάσεων παρατηρούνται οι ακόλουθες αλλαγές:

• αποκαθίσταται η φυσιολογική κινητικότητα του εντέρου;
• αυξάνεται η αναγεννητική ικανότητα του βλεννογόνου;
• μειώνεται η φλεγμονώδης διαδικασία.

Τα μικροκλύσματα με μεταλλικό νερό αποκαθιστούν την εντερική μικροχλωρίδα και βελτιώνουν την κατάσταση του ασθενούς. Για αυτό, το νερό θερμαίνεται στους 37 βαθμούς και χορηγείται από το ορθό σε μικρή ποσότητα. Η εφάπαξ δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 50 ml.

Για το συκώτι

Δεν είναι μυστικό για κανέναν πόσο σημαντικό όργανο είναι το συκώτι στον ανθρώπινο οργανισμό. Η διάγνωση των ασθενειών του είναι αρκετά δύσκολη, καθώς το συκώτι δεν έχει νευρικές απολήξεις. Για αυτόν τον λόγο, είναι απαραίτητο να υποβάλλεται κανείς σε προληπτικές ιατρικές εξετάσεις, οι οποίες θα επιτρέψουν τον εντοπισμό του προβλήματος σε πρώιμο στάδιο.

Το μεταλλικό νερό συμβάλλει στις ακόλουθες θετικές αλλαγές:

• αυξάνει την αναγεννητική ικανότητα των κυττάρων;
• ομαλοποιεί την ισορροπία αλάτων και μετάλλων;
• βελτιώνει την αιμάτωση ως αποτέλεσμα του κορεσμού των κυττάρων με οξυγόνο;
• επιταχύνει την εκροή χολής.

Για την πρόληψη και τη θεραπεία ηπατικών παθήσεων συνιστάται η κατανάλωση μεταλλικού νερού 30–50 mL κάθε δύο ώρες.

Στις αιμορροΐδες

Σημαντική αρχή της θεραπείας των αιμορροΐδων είναι η ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και του γαστρεντερικού σωλήνα. Η έλλειψη υγρών και η καθιστική ζωή μπορεί να προκαλέσουν κολίτιδα και δυσκοιλιότητα. Αυτές οι ασθένειες επιδεινώνουν την πορεία των αιμορροΐδων και μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξή τους. Το μεταλλικό νερό συμβάλλει στην εξάλειψη της δυσκοιλιότητας και βελτιώνει την αναγεννητική ικανότητα των κυττάρων. Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αποτελεσματικό σχήμα θεραπείας. Η κατανάλωση μεταλλικού νερού για τις αιμορροΐδες δεν θα εξαλείψει πλήρως τα συμπτώματα της νόσου. Η θεραπεία αποτελεί μέρος μιας ολοκληρωμένης αγωγής, η οποία περιλαμβάνει μια σταθερή διατροφή, θεραπευτική γυμναστική και φαρμακευτικά σκευάσματα.

Στη χολοκυστίτιδα

Η χολοκυστίτιδα είναι μια πάθηση κατά την οποία παρατηρείται φλεγμονή των τοιχωμάτων της χοληδόχου κύστης και στάση της χολής. Η καθυστερημένη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη χολολιθίασης και να καταλήξει σε χειρουργική επέμβαση. Η ακανόνιστη διατροφή και οι κακές συνήθειες είναι οι κύριες αιτίες εμφάνισης αυτής της ασθένειας. Καταρχάς, πρέπει να εξασφαλίζετε συχνή λήψη τροφής. Πρέπει να τρώτε μικρές μερίδες τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα. Πριν από κάθε γεύμα, πρέπει να λαμβάνετε 50–100 ml μεταλλικού νερού. Το θεραπευτικό ποτό συμβάλλει στην αποβολή της χολής και μειώνει την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Σε περίπτωση παρουσίας πετρών στη χοληδόχο κύστη, θα πρέπει να αποφεύγεται η κατανάλωση ποτών με υψηλό βαθμό ανοργανοποίησης. Η χολαγωγός δράση μπορεί να προκαλέσει κίνηση των σχηματισμών και να οδηγήσει σε μια πολύ ισχυρή επώδυνη κρίση, η οποία δεν είναι πάντα δυνατόν να αντιμετωπιστεί με αναλγητικά φάρμακα.

Για τον βήχα

Ο βήχας είναι ένα υπολειμματικό σύμπτωμα που δεν υποχωρεί γρήγορα με θεραπεία. Η πάθηση συχνά επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της νύχτας, με αποτέλεσμα να διαταράσσεται ο ύπνος του ατόμου. Λόγω διαφόρων αιτιών, δεν είναι πάντα δυνατή η λήψη φαρμάκων. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η βελτίωση της κατάστασης μπορεί να επιτευχθεί με μεταλλικό νερό. Για τη θεραπεία, το καταλληλότερο είναι το θεραπευτικό-επιτραπέζιο αλκαλικό νερό που περιέχει διττανθρακικά ιόντα.

Για την παρασκευή του φαρμάκου για τον βήχα στο σπίτι, θα χρειαστούν τα ακόλουθα συστατικά:

• μεταλλικό νερό·
• γάλα.

Τρόπος παρασκευής:

1. Ζεστάνετε τα συστατικά σε υδατόλουτρο στους 40 βαθμούς.
2. Ρίξτε σε ένα ποτήρι τα προετοιμασμένα συστατικά σε ίσες αναλογίες.
3. Λαμβάνετε το παρασκεύασμα τρεις φορές την ημέρα, 40 λεπτά πριν από το φαγητό.

Σε περίπτωση δηλητηρίασης

Κατά τη διάρκεια της δηλητηρίασης, επέρχεται διαταραχή της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος και του γαστρεντερικού σωλήνα. Συχνά η πάθηση συνοδεύεται από διάρροια και έμετο, με αποτέλεσμα να αποβάλλονται από τον οργανισμό τα απαραίτητα για την κανονική του λειτουργία άλατα και ιχνοστοιχεία. Η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε θανατηφόρο αποτέλεσμα. Το μεταλλικό νερό όχι μόνο θα αποκαταστήσει την υδατική ισορροπία και θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, αλλά θα εμπλουτίσει τον οργανισμό με σημαντικά συστατικά. Επιπλέον, το ποτό θα ηρεμήσει τον ερεθισμένο βλεννογόνο του στομάχου και του εντέρου.

Εντός 24 ωρών μετά τη δηλητηρίαση, πρέπει να αποφύγετε την κατανάλωση τροφής. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει να πίνετε όσο το δυνατόν περισσότερα υγρά. Οι γιατροί συνιστούν να εναλλάσσετε το μεταλλικό νερό με το απλό νερό. Κάθε δύο ώρες πρέπει να πίνετε 1,5 ποτήρι υγρό, ενώ η μέγιστη επιτρεπόμενη δόση δεν πρέπει να υπερβαίνει τα δύο ποτήρια. Το νερό πρέπει να είναι χωρίς ανθρακικό. Το ζεστό υγρό ενεργοποιεί την εντερική κινητικότητα και συμβάλλει στην ταχύτερη βελτίωση της κατάστασης.

Το μεταλλικό νερό στην κοσμετολογία

Κάθε εκπρόσωπος του ωραίου φύλου ονειρεύεται πυκνά μαλλιά και υγιές δέρμα, αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι η εμφάνιση μπορεί να βελτιωθεί με νερό εμπλουτισμένο με μέταλλα.

Για το πρόσωπο

Η εφαρμογή μεταλλικού νερού στο πρόσωπο έχει την εξής επίδραση στο δέρμα:

• ενυδατώνει και αποκαθιστά την υγιή όψη·
• εξαλείφει τις φλεγμονές και προάγει την επούλωση μικρών βλαβών·
• συστέλλει τους πόρους·
• λεαίνει τις λεπτές ρυτίδες.

Για τις διαδικασίες πρέπει να χρησιμοποιείται μεταλλικό νερό χωρίς ανθρακικό.

Καθαρισμός
Για το πρόσωπο είναι χρήσιμος ο καθαρισμός με μεταλλικό νερό. Αρκεί να εφαρμόσετε μικρή ποσότητα υγρού σε ένα βαμβάκι και με απαλές κινήσεις να καθαρίσετε το δέρμα αμέσως μετά το ξύπνημα. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε πετσέτα για να απομακρύνετε την υπερβολική υγρασία. Αφού στεγνώσει το δέρμα, μπορείτε να εφαρμόσετε θρεπτική κρέμα. Το μεταλλικό νερό είναι εξαιρετικό μέσο για την αφαίρεση του μακιγιάζ. Εάν χρειαστεί, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες φυτικού ελαίου.

Πάγος
Για να βελτιωθεί η επιδερμίδα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε κατεψυγμένο μεταλλικό νερό. Ο πιο βολικός τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε ειδική θήκη για πάγο. Το τρίψιμο του δέρματος με κατεψυγμένο μεταλλικό νερό μπορεί να γίνει οποιαδήποτε ώρα της ημέρας. Ως αποτέλεσμα της διαδικασίας παρατηρείται βελτίωση της επιδερμίδας και σύσφιξη των πόρων.

Για τα μαλλιά

Το μεταλλικό νερό χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση της υγείας των μαλλιών με διάφορους τρόπους:

1. Το ξέβγαλμα των μαλλιών με μεταλλικό νερό μετά τη χρήση σαμπουάν και μαλακτικού.
2. Η χρήση του θεραπευτικού υγρού ως συστατικού κατά την προετοιμασία μασκών.

Ξέβγαλμα
Για τη διαδικασία του ξεβγάλματος είναι κατάλληλο μεταλλικό νερό χωρίς ανθρακικό. Πριν τη χρήση, πρέπει να ζεσταθεί σε άνετη θερμοκρασία, αλλά να μην υπερθερμανθεί. Η χρήση μεταλλικού νερού για ξέβγαλμα μετά από σαμπουάν ή μαλακτικό ενυδατώνει το τριχωτό της κεφαλής, ενισχύει τη δομή των μαλλιών και διατηρεί την περιποιημένη όψη. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, συνιστάται να προσθέσετε στο θεραπευτικό υγρό έγχυμα φαρμακευτικών φυτών.

Μάσκα για ξηρά και κατεστραμμένα μαλλιά
Συστατικά:

• ψωμί σίκαλης·
• 200 ml μεταλλικού νερού.

Τρόπος παρασκευής:

1. Ανακατέψτε τα συστατικά.
2. Περάστε τον πολτό από λεπτό σουρωτήρι ή από γάζα διπλωμένη σε πολλές στρώσεις.
3. Εφαρμόστε το μείγμα σε καθαρά μαλλιά.
4. Μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε τα μαλλιά με τρεχούμενο νερό.

Χρήση στη μαγειρική

Το μεταλλικό νερό χρησιμοποιείται ευρέως στη μαγειρική. Συχνά χρησιμοποιείται στην παρασκευή αρτοσκευασμάτων και ως μαρινάδα.

Τηγανίτες με μεταλλικό νερό

Το όνειρο κάθε νοικοκυράς είναι να ετοιμάσει αφράτες τηγανίτες με πολλές τρύπες. Είναι δυνατόν να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα χάρη στις φυσαλίδες διοξειδίου του άνθρακα που περιέχονται στο μεταλλικό νερό.

Συστατικά:

• 250 ml μεταλλικού νερού;
• 100 γρ αλεύρι σίτου·
• 1 μεγάλο αυγό;
• 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη;
• 1 κουταλιά της σούπας ηλιέλαιο;
• μια πρέζα αλάτι.

Τρόπος παρασκευής:

1. Ρίξτε το μεταλλικό νερό σε ένα δοχείο για τη ζύμη. Προσθέστε τη ζάχαρη, το αλάτι, το λάδι και το αυγό. Ανακατέψτε το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί.
2. Προσθέστε προσεκτικά το κοσκινισμένο αλεύρι, ανακατεύοντας ταυτόχρονα το μείγμα με ένα σύρμα ή ένα πιρούνι.
3. Ψήστε τις τηγανίτες σε ένα προθερμασμένο τηγάνι με λίγο φυτικό λάδι μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφί χρώμα.

Σασλίκ από χοιρινό

Για την προετοιμασία ζουμερού κρέατος στη φωτιά, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μεταλλικό νερό ως μαρινάδα.

Συστατικά:

• 250 ml μεταλλικού νερού;
• 1 κιλό χοιρινή σάρκα;
• 2 κρεμμύδια μεσαίου μεγέθους;
• 3 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας;
• μπαχαρικά και αλάτι κατά βούληση.

Τρόπος παρασκευής:

1. Κόψτε το χοιρινό σε κομμάτια μεσαίου μεγέθους.
2. Καθαρίστε τα κρεμμύδια από τη φλούδα, πλύντε τα και κόψτε τα σε μισές φέτες.
3. Προσθέστε αλάτι, μπαχαρικά, σάλτσα και μεταλλικό νερό.
4. Σκεπάστε το κρέας με ένα καπάκι και αφήστε το να μαριναριστεί για τρεις ώρες.

Βλάβες και αντενδείξεις

Παρά τα πλεονεκτήματα του μεταλλικού νερού, η ανεξέλεγκτη κατανάλωση του θεραπευτικού υγρού μπορεί να βλάψει τον οργανισμό.

1. Το μεταλλικό νερό αναμεμειγμένο με αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει σοβαρή διαταραχή του πεπτικού συστήματος.
2. Η κατανάλωση υπερβολικά παγωμένου μεταλλικού νερού συμβάλλει στην ανάπτυξη έλκους στομάχου.
3. Η μεγάλη ποσότητα του ποτού επιταχύνει το σχηματισμό λίθων στα νεφρά, διαταράσσει τον μεταβολισμό και προκαλεί ανεπανόρθωτες συνέπειες.

Το θεραπευτικό και θεραπευτικό-επιτραπέζιο μεταλλικό νερό αντενδείκνυται για εγκύους, θηλάζουσες γυναίκες και βρέφη.

Πώς να επιλέξετε και να αποθηκεύσετε το μεταλλικό νερό

Πρέπει να επιλέγετε μεταλλικό νερό σε γυάλινο μπουκάλι. Έχει υψηλότερη τιμή, αλλά διατηρεί σε μεγαλύτερο βαθμό τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Η ετικέτα του προϊόντος πρέπει να περιέχει πληροφορίες για τη σύνθεση, την πηγή, την περιεκτικότητα σε μεταλλικά στοιχεία, τη διάρκεια ζωής και την ημερομηνία εμφιάλωσης.

Συνιστάται να αποθηκεύετε το μεταλλικό νερό σε σκοτεινό μέρος με θερμοκρασία αέρα που δεν υπερβαίνει τους 15 βαθμούς. Σε γυάλινο μπουκάλι, το μεταλλικό νερό διατηρείται για ένα έτος.

Πώς να φτιάξετε μεταλλικό νερό στο σπίτι

Για να παρασκευάσετε μόνοι σας μεταλλικό νερό, θα χρειαστείτε ορυκτά όπως ο απατίτης ή ο αχάτης.

Τρόπος παρασκευής:

1. Ζεστάνετε τρία λίτρα νερού στους 70 βαθμούς.
2. Μόλις το νερό ζεσταθεί στην απαιτούμενη θερμοκρασία, απομακρύνετε την κατσαρόλα από την εστία και αφήστε το να κρυώσει σε θερμοκρασία περιβάλλοντος.
3. Φιλτράρετε το κρύο υγρό. Για τη διαδικασία, είναι κατάλληλο ένα οικιακό φίλτρο άνθρακα για καθαρισμό νερού.
4. Αποστειρώστε το δοχείο και γεμίστε το με προπλυμένα ορυκτά.
5. Ρίξτε το προετοιμασμένο νερό.
6. Αφήστε το υγρό για τρεις ημέρες και στη συνέχεια μοιράστε το σε γυάλινα ή κεραμικά δοχεία.

Πώς να πίνετε σωστά το μεταλλικό νερό

Συνιστάται να πίνετε το μεταλλικό νερό σαράντα λεπτά πριν από το γεύμα ή μία ώρα μετά το τέλος του γεύματος. Συνιστάται να ζεσταίνετε το νερό σε θερμοκρασία δωματίου, καθώς το παγωμένο ρόφημα μπορεί να διαταράξει τη λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος. Η κατανάλωση μεταλλικού νερού δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα· αν χρειαστεί, ο γιατρός μπορεί να παρατείνει τη θεραπεία έως 14 ημέρες.

Πόσο μπορείτε να πίνετε την ημέρα

Το μεταλλικό νερό δεν πρέπει να καταναλώνεται σε απεριόριστες ποσότητες. Λαμβάνεται στις περισσότερες περιπτώσεις για θεραπευτικούς ή προληπτικούς σκοπούς. Επομένως, πριν συμπεριλάβετε μεταλλικό νερό στη διατροφή σας, πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Στο παρελθόν, το θεραπευτικό υγρό μπορούσε να αγοραστεί μόνο σε φαρμακείο. Σήμερα, το μεταλλικό νερό πωλείται σε κάθε κατάστημα τροφίμων.

Άτομα που ασχολούνται με αθλήματα ή βαριά σωματική εργασία μπορούν να καταναλώνουν καθημερινά το θεραπευτικό ποτό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της δραστηριότητάς τους εκκρίνεται αυξημένη ποσότητα ιδρώτα, με τον οποίο το σώμα χάνει σημαντικά συστατικά. Η αποκατάσταση της ισορροπίας τους μπορεί να γίνει με την κατανάλωση μεταλλικού νερού φυσικής προέλευσης.

Συνιστάται να πίνετε καθημερινά όχι περισσότερα από 500 ml μεταλλικού νερού με χαμηλό βαθμό ανοργανοποίησης, εφόσον δεν υπάρχουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα και τα νεφρά.

Τον κανόνα για το θεραπευτικό-επιτραπέζιο και θεραπευτικό νερό μπορεί να τον καθορίσει μόνο ένας γαστρεντερολόγος.

Μπορείτε να το πίνετε το βράδυ και με άδειο στομάχι;

Συνιστάται να καταναλώνετε το φυσικό μεταλλικό νερό με άδειο στομάχι. Σε αυτή την περίπτωση, το υγρό δεν έρχεται σε επαφή με την τροφή και ασκεί θετική επίδραση στα τοιχώματα του στομάχου. Ωστόσο, ο χρόνος λήψης πρέπει να καθορίζεται από έναν ειδικό μετά από ιατρική εξέταση.

Πριν από τον ύπνο, θα πρέπει να αποφεύγετε την κατανάλωση μεταλλικού νερού, καθώς το θεραπευτικό ποτό συμβάλλει στην έκκριση γαστρικού υγρού, το οποίο έχει αρνητική επίδραση στα τοιχώματα του στομάχου και προκαλεί ερεθισμό. Η παραβίαση του προγράμματος κατανάλωσης μεταλλικού νερού μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμα προβλήματα υγείας.

Μπορείτε να ποτίζετε τα λουλούδια με μεταλλικό νερό

Για το πότισμα φυτών εσωτερικού χώρου συνιστάται η χρήση μαλακού νερού. Το μεταλλικό νερό είναι σκληρό, οπότε είναι καλύτερα να μην το χρησιμοποιείτε για την ύγρανση του εδάφους, καθώς τα άλατα που περιέχονται στη σύνθεση του θεραπευτικού υγρού συμβάλλουν στην αλάτωση του χώματος και στη συνέχεια στην καταστολή του φυτού.

Μπορείτε να δίνετε μεταλλικό νερό στα ζώα

Το μεταλλικό νερό είναι πλούσιο σε συστατικά απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό, χάρη στα οποία βελτιώνεται η ευεξία, ανεβαίνει η διάθεση και μάλιστα ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Τα κατοικίδια ζώα θεωρούνται πλήρη μέλη της οικογένειας και κάθε ιδιοκτήτης φροντίζει για την υγεία τους. Εάν το ζώο έχει δηλητηριαστεί ή υποφέρει από δυσκοιλιότητα, μπορείτε να του δώσετε μεταλλικό νερό χωρίς αέριο. Χωρίς ανάγκη, δεν πρέπει να δίνετε το θεραπευτικό ποτό στο κατοικίδιό σας. Η ανεξέλεγκτη κατανάλωση μεταλλικού νερού μπορεί να βλάψει τόσο τον άνθρωπο όσο και το ζώο.

Ενδιαφέροντα στοιχεία για το μεταλλικό νερό

1. Οι ευεργετικές ιδιότητες του μεταλλικού νερού ήταν γνωστές στους αρχαίους Ρωμαίους και Έλληνες.
2. Στην αρχαία Αίγυπτο οργανώθηκαν ειδικά νοσοκομεία, η θεραπεία στα οποία βασιζόταν στη χρήση μεταλλικών νερών.
3. Ο διάσημος φιλόσοφος Ιπποκράτης έγραψε στα έργα του για την απαραίτητη θερμοκρασία, στην οποία η κατανάλωση μεταλλικού νερού θα ωφελήσει τον ανθρώπινο οργανισμό.
4. Κατά τον Μεσαίωνα, η πηγή μεταλλικού νερού Πλομπιέρ ήταν εξαιρετικά δημοφιλής.
5. Ανάλογα με τον δείκτη ανοργανοποίησης, τα μεταλλικά νερά διακρίνονται σε επιτραπέζια, θεραπευτικά και θεραπευτικο-επιτραπέζια.
6. Το μεταλλικό νερό θεωρείται φυσικό θεραπευτικό ποτό, επομένως η δοσολογία και η διάρκεια κατανάλωσής του πρέπει να καθορίζονται από έναν ειδικευμένο ειδικό.
7. Το διοξείδιο του άνθρακα, με το οποίο εμπλουτίζεται το μεταλλικό νερό, συμβάλλει στη διατήρηση των συστατικών και των ευεργετικών του ιδιοτήτων. Εάν ένα άτομο προτιμά να καταναλώνει μη ανθρακούχα ποτά, αρκεί να αφήσει το δοχείο με το ανθρακούχο μεταλλικό νερό ακάλυπτο, και μετά από λίγη ώρα τα αέρια θα εξατμιστούν.
8. Οι ειδικοί συνιστούν να πίνετε όχι περισσότερο από 500 ml μεταλλικού νερού την ημέρα.
9. Το νερό που είναι εμπλουτισμένο με ασβέστιο ενεργοποιεί τη διαδικασία διάσπασης των λιπών.
10. Δεν συνιστάται η αποθήκευση ενός ανοιχτού μπουκαλιού μεταλλικού νερού για περισσότερες από 48 ώρες.
11. Κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης, ο άνθρωπος χάνει με τον ιδρώτα χρήσιμες ουσίες και ιχνοστοιχεία. Η κατανάλωση μεταλλικού νερού αποκαθιστά την απαραίτητη ισορροπία των συστατικών που είναι σημαντικά για τη ζωτική λειτουργία του οργανισμού.
12. Δεν πρέπει να προτιμάτε νερό που εξάγεται από την ίδια πηγή. Είναι σημαντικό να καταναλώνετε μεταλλικό νερό από διαφορετικές γεωτρήσεις. Αυτή η προσέγγιση θα επιτρέψει στον οργανισμό να κορεστεί με ποικίλες μεταλλικές ενώσεις.
13. Η καθημερινή κατανάλωση επιτραπέζιου μεταλλικού νερού μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου κατά 45%, του μαστού κατά 78% και της ουροδόχου κύστης κατά 50%.
14. Το μεταλλικό νερό μπορεί να παρασκευαστεί στο σπίτι. Για αυτό θα χρειαστεί απατίτης ή αχάτης. Στη χώρα μας, τα τεχνητά μεταλλικά νερά παρήχθησαν για πρώτη φορά στο πρώτο μισό του 19ου αιώνα. Το θεραπευτικό ποτό έχει βρει ευρεία εφαρμογή όχι μόνο στην ιατρική, αλλά και στην κοσμετολογία και τη μαγειρική.
15. Η ανεξέλεγκτη κατανάλωση μεταλλικού νερού μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στον οργανισμό, η οποία συνίσταται κυρίως σε διαταραχές του μεταβολισμού.
16. Υπάρχει μια πραγματική κουλτούρα λήψης μεταλλικών νερών. Το ποτό πρέπει να θερμαίνεται σε θερμοκρασία δωματίου και να καταναλώνεται σε μικρές γουλιές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Δεν συνιστάται να πίνετε μεγάλη ποσότητα παγωμένου ποτού με τη μία.
17. Οι ειδικοί δεν συνιστούν την πλήρη αντικατάσταση του συνηθισμένου πόσιμου νερού με υγρό που εξάγεται από μεταλλικές πηγές.

Φωτογραφία μεταλλικού νερού