Βαλεριάνα: θεραπευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Η Βαλεριάνα ανήκει στα φαρμακευτικά βότανα που χρησιμοποιούνται για την ηρεμία του νευρικού συστήματος. Έτσι, το συγκεκριμένο φυτό χαρακτηρίζεται από υπνωτική και ηρεμιστική δράση. Ωστόσο, τα οφέλη του προϊόντος αυτού δεν περιορίζονται μόνο σε αυτές τις ιδιότητες. Επιπλέον, το φυτό οδηγεί στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, στην αποκατάσταση της ροής του αίματος. Επίσης, αυτό το βότανο χαρακτηρίζεται από χολαγωγό και ήπια αντισπασμωδική δράση. Στην επίσημη ιατρική χρησιμοποιείται για παθήσεις του ΚΝΣ, του γαστρεντερικού συστήματος και του καρδιαγγειακού συστήματος.

Το μεγαλύτερο μέρος των θεραπευτικών συστατικών του φυτού αυτού συγκεντρώνεται στις ρίζες και στο ρίζωμα, ενώ όσον αφορά τις ταξιανθίες και το στέλεχος, αυτά δεν διαθέτουν τέτοιες ιδιότητες.

Η επίδραση της βαλεριάνας στον οργανισμό έχει μελετηθεί και επιβεβαιωθεί από πολυάριθμες έρευνες. Οι ειδικοί κατάφεραν να αποδείξουν την αποτελεσματικότητα της χρήσης του εν λόγω φυτού στη σύνθετη θεραπεία ορισμένων παθολογιών.

Χημική σύνθεση

Σε σύγκριση με άλλα φαρμακευτικά βότανα, η βαλεριάνα δεν διαθέτει ένα κύριο δραστικό συστατικό. Ωστόσο, μπορεί κανείς να διακρίνει αυτό το βότανο χάρη στο αιθέριο έλαιο, το οποίο προσδίδει στο φυτό τη χαρακτηριστική του μυρωδιά. Δεδομένου ότι έχει ιδιαίτερο άρωμα, είναι δύσκολο να το συγχέει κανείς με οποιοδήποτε άλλο είδος. Πρέπει να σημειωθεί ότι άλλα φυτά που αναπτύσσονται κοντά στη βαλεριάνα μπορούν να απορροφήσουν το άρωμά της από το έδαφος. Επομένως, είναι απαραίτητη η προσοχή κατά τη συλλογή του φαρμακευτικού υλικού. Στη σύνθεση αυτού του προϊόντος συγκεντρώνονται περισσότερα από εκατό βιολογικά ενεργά στοιχεία, τα οποία στο σύνολό τους ασκούν ευεργετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού εξηγούνται από την περιεκτικότητά τους σε μικρο- και μακροστοιχεία, αλκαλοειδή, τανίνες, πολλές βιταμίνες, αλκοόλες, σαπωνίνες και εστέρες. Αυτή η φαρμακευτική φυτική πρώτη ύλη περιέχει έως 2% αιθέριο έλαιο. Επιπλέον, στη σύνθεση αυτού του προϊόντος περιέχονται οξέα όπως το μηλικό, το οξικό, το στεατικό και το παλμιτικό. Επιπλέον, εδώ έχουν ανιχνευθεί τερπένια, καμφένιο και πινένια.

Πώς μοιάζει και πού φυτρώνει

Η Βαλεριάνα η φαρμακευτική ανήκει στα πολυετή ποώδη φυτά της οικογένειας Βαλεριάνοειδη. Το ρίζωμά της είναι κατακόρυφο, μήκους 2 έως 10 εκ., από το οποίο εκφύονται πολλές ανοιχτές καφετιές ρίζες. Ο βλαστός του φυτού καλύπτεται από αυλακώσεις και διακλαδίζεται προς τα πάνω. Τα βασικά φύλλα έχουν μακριούς μίσχους. Τα άνθη είναι μικρά, το χρώμα τους ποικίλλει από λευκό έως ροζ-μωβ. Τοποθετούνται στις κορυφές του βλαστού και στα πλάγια κλαδιά.

Ο καρπός της βαλεριάνας είναι μια αχαίνιο μήκους 4–5 χλστ. Είναι επιμήκης, ελαφρώς πεπλατυσμένος στα πλάγια, έχει ωοειδές σχήμα. Το βότανο ανθίζει από τις αρχές έως τα μέσα του καλοκαιριού, έχει έντονη, ιδιαίτερη οσμή, πικάντικη, γλυκόπικρη γεύση.

Μπορεί κανείς να συναντήσει αυτό το φαρμακευτικό φυτό σε όλο το ευρωπαϊκό τμήμα της πρώην Σοβιετικής Ένωσης, στον Καύκασο. Η βαλεριάνα συνήθως προτιμάει πράσινα λιβάδια, άκρες δασών. Δεν σχηματίζει πυκνές συστάδες. Λόγω των μαζικών βιομηχανικών συλλογών, τα αποθέματά της έχουν εξαντληθεί.

Είδη

Η πιο δημοφιλής είναι η βαλεριάνα η φαρμακευτική. Ωστόσο, υπάρχουν και άλλα είδη που καλλιεργούνται ως καλλωπιστικά φυτά. Σε αυτά περιλαμβάνονται:

1. Αλτάικη. Αυτό το είδος εμφανίστηκε στη Σιβηρία. Έχει μακρύ ρίζωμα, ίσιους, σχεδόν γυμνούς βλαστούς. Τα άνθη είναι ανοιχτού ροζ χρώματος, οι καρποί έχουν μωβ απόχρωση.
2. Πετρόφιλη. Κατάγεται επίσης από τη Σιβηρία και τη βόρεια Μογγολία. Το ρίζωμα είναι πιο κοντό. Η ταξιανθία έχει μορφή βότρυος, κεφαλωτή, αποτελούμενη από ροζ άνθη. Κατά την καρποφορία, οι ταξιανθίες μεγαλώνουν και γίνονται χαλαρές.
3. Έρπουσα. Αναπτύσσεται στις ανατολικές περιοχές των Άλπεων. Καλλιεργείται σε βραχόκηπους ως φυτό εδαφοκάλυψης. Σε αυτόν τον εκπρόσωπο της χλωρίδας αναπτύσσονται πολυάριθμοι υπόγειοι στόλονοι, που του επιτρέπουν να καταλάβει αρκετά μεγάλες εκτάσεις.
4. Βραχόφυτη. Σε άγριες συνθήκες συναντάται στα βουνά της Τουρκίας και του Καυκάσου σε υψόμετρο έως 2–2,5 χλμ. πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας. Σε ύψος αυτό το πολυετές φυτό φτάνει τα 15 εκ., σχηματίζοντας μικρούς θάμνους.

Καλλιεργούνται ακόμα μερικές ποικιλίες βαλεριάνας, όπως η κεφαλωτή, η ορεινή και άλλες, ωστόσο δεν διαθέτουν εντυπωσιακή εξωτερική εμφάνιση.

Συλλογή και αποθήκευση

Κατά τη συλλογή φαρμακευτικού φυτικού υλικού, πρέπει να ληφθούν υπόψη αρκετά σημαντικά σημεία. Πρώτον, πρέπει να θυμόμαστε ότι το στέλεχος και η ρίζα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο παχιά. Το φυτό αποκτά φαρμακευτικές ιδιότητες μόνο στο δεύτερο έτος της ζωής του, επομένως από το πάχος του στελέχους θα εξαρτηθούν οι χρήσιμες ιδιότητες. Δεύτερον, κατά τη συλλογή της ρίζας της βαλεριάνας, πρέπει να δώσουμε προσοχή σε άλλα φυτά δίπλα της. Δεδομένου ότι η ρίζα του βοτάνου συχνά μπλέκεται στενά με άλλους πράσινους γείτονες, μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να τα ξεχωρίσουμε, καθώς έχουν παρόμοια χρώματα. Όσον αφορά την ίδια την οσμή της βαλεριάνας, είναι τόσο ισχυρή που είναι σχεδόν αδύνατο να αισθανθεί κανείς κάποια ανάμειξη άλλου φυτού. Για να μη συλλέξετε δηλητηριώδη και επικίνδυνα φυτά, πρέπει να πλύνετε καλά τις ρίζες και να επιλέξετε μόνο εκείνες που έχουν στέλεχος βαλεριάνας.

Η συλλογή της πρώτης ύλης γίνεται καλύτερα το φθινόπωρο, όταν τα άνθη έχουν μαραθεί τελείως, αλλά το φύλλωμα διατηρείται. Οι ρίζες και τα ριζώματα πρέπει να πλυθούν σχολαστικά και να στεγνώσουν σε ειδικές συσκευές σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 40 βαθμούς. Μπορείτε επίσης να στεγνώσετε την πρώτη ύλη σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο, προστατευμένο από το άμεσο ηλιακό φως. Οι πολύτιμες ιδιότητες του προϊόντος διατηρούνται υπό την προϋπόθεση σωστής αποθήκευσης και ξήρανσης για δύο χρόνια.

Θεραπευτικές ιδιότητες της βαλεριάνας

Η βαλεριάνα έχει μακροχρόνιο θεραπευτικό αποτέλεσμα, το οποίο της επιτρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα που πάσχουν από υπέρταση, καθώς και από γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση. Το φυτό μπορεί να μειώσει την ένταση στα αγγεία. Χάρη σε αυτό, οι υπερτασικοί προστατεύονται από την αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Στις γυναίκες, λόγω της μείωσης της συχνότητας των εξάψεων, η εμμηνόπαυση διέρχεται πιο εύκολα.

Συχνά, η χρήση αυτού του φαρμακευτικού προϊόντος συνδυάζεται με άλλα φάρμακα που έχουν ηρεμιστική δράση. Σε αυτήν την περίπτωση, και τα δύο φάρμακα ενισχύουν το αποτέλεσμα του άλλου και επιταχύνουν τη διαδικασία ανάρρωσης σε νευρώσεις και αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα. Οι διαταραχές στη λειτουργία του πεπτικού σωλήνα μπορούν επίσης να ρυθμιστούν με τη βοήθεια της βαλεριάνας. Αυτό το φυτικό συστατικό χαρακτηρίζεται από ήπια χολερετική δράση, καθώς και μπορεί να δράσει στους λείους μυς του εντέρου.

Η βαλεριάνα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία παιδιών που πάσχουν από μετεωρισμό. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πολύ σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο, καθώς τα φάρμακα αυτής της ομάδας δεν συνταγογραφούνται σε βρέφη ηλικίας κάτω των 3 ετών. Εάν υπάρχει ανάγκη χρήσης βαλεριάνας σε παιδιά κάτω των τριών ετών, η δοσολογία, η συχνότητα και η διάρκεια της θεραπείας υπολογίζονται μόνο από ειδικό. Εναλλακτικά, μπορείτε να επιλέξετε ειδικά εντερικά αφεψήματα βοτάνων, στα οποία η βαλεριάνα είναι μόνο ένα από τα συστατικά.

Οι γυναίκες που θέλουν να χάσουν βάρος χωρίς να βλάψουν την υγεία τους, μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτό το φαρμακευτικό φυτό. Η βαλεριάνα θα αποτελέσει μια πραγματική ανακάλυψη γι' αυτές. Έτσι, αν πιείτε πριν από το γεύμα ή αντί για γεύμα ένα ποτήρι νερό με μερικές σταγόνες θεραπευτικού αφεψήματος, μπορείτε να μειώσετε το αίσθημα της πείνας, να ανακουφίσετε την ένταση από την ανάγκη να ελέγχετε συνεχώς την όρεξή σας. Ως αποτέλεσμα, επέρχεται απώλεια βάρους και ελαχιστοποιείται η πιθανότητα εμφάνισης ανορεξίας.

Η χρήση αυτού του φυτού είναι δυνατή όχι μόνο εσωτερικά. Στη λαϊκή ιατρική, αυτό το συστατικό χρησιμοποιείται ευρέως ως αντισηπτικό. Το έγχυμα αυτού του βοτάνου αραιώνεται με νερό και χρησιμοποιείται για το πλύσιμο των ματιών κατά φλεγμονών. Επίσης, αυτό το διάλυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για γαργάρες.

Εάν τρίβετε τακτικά το δέρμα με μια πετσέτα ή χαρτοπετσέτα βρεγμένη στο αφέψημα βαλεριάνας, μπορείτε να προστατευτείτε μακροπρόθεσμα από μύκητες.

Στην αρχαία Ρώμη ήταν δημοφιλές να κάνουν μπάνιο με την προσθήκη αυτού του φυτού. Αυτή η διαδικασία έχει ηρεμιστική δράση, μπορεί να ανακουφίσει από πονοκεφάλους και να λύσει ορισμένα προβλήματα του δέρματος.

Η εφαρμογή κομπρέσων και πλυσίματος με την προσθήκη βαλεριάνας βοηθά στην προστασία του δέρματος από ερυθρότητα και από την εμφάνιση ακμής. Αντί για εμπορικά μαλακτικά μαλλιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αραιωμένο αφέψημα αυτού του βοτάνου. Αυτό το μέσο βοηθά στη βελτίωση του χρώματος των μαλλιών, στην αποκατάσταση της δομής τους, καθώς και στην προστασία του δέρματος από την ξηρότητα και την εμφάνιση πιτυρίδας.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μέσο για να ανακουφίσετε την ένταση, τόσο μυϊκή όσο και ψυχική. Επιπλέον, οι θεραπευτικές ιδιότητες της βαλεριάνας βοηθούν στην αντιμετώπιση της ημικρανίας, της αϋπνίας, της δυσκοιλιότητας και των κολικών.

Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι η επίδραση από τη λήψη αυτού του φυτού δεν εμφανίζεται αμέσως. Είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη κατά τον υπολογισμό της δόσης του μέσου. Εάν δεν νιώσετε καλύτερα μέσα σε 30 λεπτά, μην πάρετε ξανά το σκεύασμα. Η υπερδοσολογία είναι επικίνδυνη για την υγεία. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι καλύτερο να περιμένετε λίγο ακόμα. Η δράση αυτού του φαρμακευτικού σκευάσματος, αν και δεν είναι γρήγορη, είναι μακροχρόνια.

Για γυναίκες

Τα σκευάσματα και οι θεραπευτικές συνθέσεις με βάση τη ρίζα βαλεριάνας ενδείκνυνται για γυναίκες με αγχώδεις καταστάσεις, νευρική διέγερση, άγχος και διαταραχές ύπνου. Αντί για εσωτερική χρήση του φαρμακευτικού μέσου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ζεστό, χαλαρωτικό μπάνιο με την προσθήκη αφεψήματος αυτού του φυτού. Σε αυτήν την περίπτωση, αρκούν 6–7 κ.σ. θρυμματισμένων ριζωμάτων να τα περιχύσετε με 1 λίτρο βραστό νερό, να τα αφήσετε να εμποτιστούν και να τα προσθέσετε στο μπάνιο με νερό.

Η βαλεριάνα θα βοηθήσει στη βελτίωση του ύπνου, στην ενίσχυση του οργανισμού και στην ανακούφιση από την ευερεθιστότητα, η οποία συχνά εμφανίζεται στον γυναικείο οργανισμό κατά την ορμονική αναδιάρθρωση, δηλαδή κατά την εμμηνόπαυση.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φαρμακευτικά σκευάσματα με βάση τη βαλεριάνα επίσης για ευερεθιστότητα που σχετίζεται με το PMS, κατά την περίοδο αναμονής του μωρού, για νευρικές διεγέρσεις και έντονη υστερικότητα.

Για άνδρες

Οι ευεργετικές ιδιότητες της βαλεριάνας εκτιμώνται επίσης από τους άνδρες. Κάποιοι πιστεύουν ότι αυτό το μέσο συμβάλλει στη μείωση της ισχύος. Αυτό δεν ισχύει, καθώς η ισχύς εξαρτάται μόνο από τη συγκέντρωση τεστοστερόνης στο αίμα και η βαλεριάνα δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο την παραγωγή αυτής της ορμόνης.

Η θεραπευτική ρίζα βοηθά στην προστασία του ανδρικού οργανισμού από καρδιαγγειακές παθήσεις, στη μείωση της συχνότητας των μυϊκών σπασμών, καθώς και στην προστασία από νευρική ένταση και αυξημένη διεγερσιμότητα.

Πρέπει να σημειωθεί ότι το φυτό μπορεί να προκαλέσει υπνηλία και να μειώσει τη νευρική διεγερσιμότητα, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική επιθυμία προς το αντίθετο φύλο.

Στην εγκυμοσύνη

Δεν είναι μυστικό ότι κατά την περίοδο της κύησης η γυναίκα δεν πρέπει να καταπονείται ή να ανησυχεί, καθώς αυτό μπορεί να βλάψει όχι μόνο εκείνη, αλλά και το μελλοντικό μωρό. Τα ριζώματα βαλεριάνας κατά την εγκυμοσύνη μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο σε μορφή δισκίων ή αφεψήματος. Το βάμμα περιέχει υψηλή συγκέντρωση αλκοόλ. Αυτό το φαρμακευτικό βότανο βοηθά στην ηρεμία του νευρικού συστήματος και στην ανακούφιση από την ευερεθιστότητα που εμφανίζεται λόγω των αλλαγών στο ορμονικό υπόβαθρο.

Πρέπει να θυμάστε ότι η υπέρβαση της δοσολογίας μπορεί να προκαλέσει νευρικότητα και νυχτερινούς εφιάλτες.

Στον θηλασμό

Τα φάρμακα φυτικής προέλευσης επιτρέπεται να λαμβάνονται από άτομα διαφόρων κατηγοριών. Όσον αφορά τις θηλάζουσες γυναίκες, θα πρέπει να λαμβάνουν τέτοια σκευάσματα με προσοχή. Πρέπει να σημειωθεί ότι τα σκευάσματα μπορούν να εισέλθουν στο αίμα και στο πλάσμα, και κατά συνέπεια και στο μητρικό γάλα. Πριν από τη χρήση, είναι απαραίτητη η υποχρεωτική διαβούλευση με έναν ειδικό. Στα βρέφη μπορεί να παρατηρηθεί αλλεργία, η οποία εκδηλώνεται με εξανθήματα, ερυθρότητα και κνησμό. Επίσης, το μωρό μπορεί να παρουσιάσει υπερδιέγερση ή διαταραχές ύπνου, κολικούς, δυσκοιλιότητα και άλλα στομαχικά προβλήματα.

Εάν εμφανιστεί αρνητική αντίδραση, πρέπει να διακόψετε τη λήψη αυτού του φαρμάκου. Στις θηλάζουσες γυναίκες επιτρέπεται να λαμβάνουν 1 δισκίο δύο φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 10 ημέρες.

Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σχετικά με τη λήψη βαλεριάνας, χωρίς να αυξάνετε τη δοσολογία ή τη διάρκεια της θεραπείας. Είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε την αντίδραση του μωρού.

Για παιδιά

Η μυρωδιά της βαλεριάνας επιδρά ιδιαίτερα στα υπερδιεγερμένα παιδιά. Εάν το παιδί δεν μπορεί να κοιμηθεί, συνιστάται να κρεμάσετε πάνω από το κρεβάτι του ένα σακουλάκι με αποξηραμένο φυτικό υλικό.

Χαλαρώνει και ηρεμεί το μπάνιο με αφέψημα του φυτού. Μετά από αυτή τη διαδικασία, δεν πρέπει να σκουπίζετε το παιδί στεγνά με πετσέτα. Απλά τυλίξτε το ή φορέστε του πιτζάμες και στείλτε το στο κρεβάτι.

Θα φέρει όφελος αυτό το φαρμακευτικό βότανο και όταν λαμβάνεται εσωτερικά, ειδικά για εκείνα τα παιδιά που έχουν διαταραχές στο πεπτικό σύστημα. Το έγχυμα βαλεριάνας που παρασκευάζεται με νερό θα έχει θετική επίδραση στη χοληδόχο κύστη και τους πόρους της.

Σε περίπτωση φουσκώματος και κολικών, εμετού, πόνων στην κοιλιά και σπασμών, μπορούν να γίνουν καθαριστικοί κλύσματα.

Ένα ακόμη χαρακτηριστικό της βαλεριάνας είναι ότι μπορεί να απαλλάξει το παιδί από ταινιοσκώληκες. Για να παρασκευάσετε το φάρμακο, πρέπει να αναμείξετε 1 κουταλιά της σούπας τριμμένη ρίζα βαλεριάνας με 2 ποτήρια βραστό νερό και να το αφήσετε όλο το βράδυ. Το πρωί, σουρώνετε το διάλυμα και το δίνετε στο παιδί 3 φορές την ημέρα, μισή ώρα πριν από το γεύμα, 100 ml. Όσον αφορά το βάμμα, οι σταγόνες βαλεριάνας πρέπει να προστίθενται ανάλογα με την ηλικία: για παράδειγμα, στα 3 χρόνια – 3 σταγόνες, στα 4 χρόνια – 4. Έτσι, μέχρι τα 14 χρόνια η δόση αυξάνεται κατά 1 σταγόνα ανά έτος ζωής. Σε παιδιά κάτω των 3 ετών απαγορεύεται η λήψη βάμματος.

Η Βαλεριάνα στη λαϊκή ιατρική

Οι άνθρωποι έχουν επινοήσει πολλές συνταγές που βασίζονται στη χρήση της βαλεριάνας. Αυτές οι μέθοδοι εφαρμογής του φαρμακευτικού φυτού χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση ορισμένων ασθενειών. Χρησιμοποιούνται τυπικές μέθοδοι, αλλά οι δοσολογίες και ο τρόπος θεραπείας καθορίζονται εξατομικευμένα για κάθε παθολογία.

Στον σακχαρώδη διαβήτη

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μερική ή πλήρη ανεπάρκεια ινσουλίνης. Ως αποτέλεσμα, διαταράσσεται ο μεταβολισμός των υδατανθράκων και άλλων ουσιών στον οργανισμό, και αναπτύσσεται μόνιμη υπεργλυκαιμία. Συχνά, σε αυτή την ασθένεια, ο ασθενής εμφανίζει αϋπνία, αυξημένη ευερεθιστότητα και νευρικότητα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να λάβετε βαλεριάνα ως ασφαλές φάρμακο για να ανακουφίσετε τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Συνιστάται στους διαβητικούς να παρασκευάζουν μόνοι τους αφεψήματα και εγχύματα, επειδή στα φαρμακευτικά σκευάσματα περιέχεται ζάχαρη, η οποία συμβάλλει στην αύξηση του ήδη υψηλού επιπέδου γλυκόζης στο αίμα.

Στην παγκρεατίτιδα

Σε φλεγμονή του παγκρέατος, οι άνθρωποι συχνά παρουσιάζουν άγχος και νευρικότητα. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα με λαϊκές θεραπείες που περιέχουν αυτό το φαρμακευτικό φυτό. Επιπλέον, η χρήση βαλεριάνας στην περίπτωση παγκρεατίτιδας έγκειται στην ικανότητά της να ανακουφίζει από σπασμούς και να αποκαθιστά τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Το έγχυμα που παρασκευάζεται από αυτό το βότανο συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγής ενζύμων και έχει επίσης χολερετική δράση.

Για την παρασκευή του εγχύματος θα χρειαστείτε 2,5 κουταλιές της σούπας αποξηραμένη ρίζα βαλεριάνας και 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Ρίξτε το φυτικό υλικό σε γυάλινο ή εμαγιέ σκεύος και περιχύστε το με το βραστό νερό. Στη συνέχεια, βράστε το μείγμα για ένα τέταρτο της ώρας σε υδατόλουτρο. Μετά από αυτό, αφήστε το μείγμα να εμποτιστεί για άλλα 45 λεπτά. Λάβετε το στραγγισμένο έγχυμα 30 λεπτά πριν από τα κύρια γεύματα. Η δόση είναι 2 κουταλιές της σούπας.

Στη γαστρίτιδα

Η έξαρση της γαστρίτιδας εκδηλώνεται με έντονη δυσφορία, η οποία επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου και τη συναισθηματική κατάσταση του ασθενούς. Σε αυτή την περίπτωση, η βαλεριάνα θα βοηθήσει, καθώς εκτός από ηρεμιστική δράση έχει και σπασμολυτική. Σημειώνεται επίσης θετική επίδραση στη λειτουργία του στομάχου. Το καλύτερο αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη χρήση ενός μείγματος φαρμακευτικών βοτάνων που μπορούν να ενισχύουν αμοιβαία τη δράση τους.

Για την παρασκευή του φαρμακευτικού μείγματος θα χρειαστείτε από 100 γραμμάρια βαλεριάνας και βερόνικας, από 40 γραμμάρια υπερικού και κυνόροδου, από 20 γραμμάρια μητρόχορτου και θυμαριού, καθώς και 250 ml βραστού νερού.

Αναμείξτε όλα τα συστατικά και από το μείγμα που προκύπτει μετρήστε 1 κουταλιά της σούπας. Στη συνέχεια, περιχύστε τα βότανα με ζεστό νερό και αφήστε τα να εμποτιστούν μέχρι το υγρό να κρυώσει εντελώς. Λάβετε το διάλυμα των 100 ml 15–20 λεπτά πριν από το γεύμα, 3 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 6 μήνες, μετά την οποία είναι απαραίτητο να κάνετε ένα διάλειμμα.

Στη μαστοπάθεια

Η μαστοπάθεια είναι πυκνές δημιουργίες διαφόρων μεγεθών και σχημάτων που προκύπτουν υπό την επίδραση μιας ορμόνης όπως τα οιστρογόνα. Αυτές οι σκληρές μάζες εμφανίζονται συνήθως και στις δύο πλευρές του μαστού και συχνά συνοδεύονται από θαμπό πόνο. Συχνά, επίσης, αυτή η πάθηση είναι ανώδυνη, και ο πόνος εμφανίζεται μόνο όταν πιέσετε τις μάζες.

Για να απαλλαγείτε από αυτή την πάθηση, συνιστάται η παρασκευή αφεψήματος από μείγμα βοτάνων. Για αυτή τη σύνθεση θα χρειαστείτε από 1 μέρος βιολέτας τρίχρωμης, βαλεριάνας φαρμακευτικής, αλογοουράς της αγροτικής, καθώς και από 2 μέρη αγριάδας τρίφυλλης και φύλλων τσουκνίδας της δίοικης. Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας από το μείγμα σε ένα ποτήρι βραστό νερό και βάλτε το σε χαμηλή φωτιά. Όταν βράσει, αποσύρετε από τη φωτιά και αφήστε το να κρυώσει. Στη συνέχεια, φιλτράρετε το υγρό και πάρτε το 1/3 του ποτηριού 2 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα.

Για τον βήχα

Πολύ συχνά, κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, εμφανίζεται ένας βασανιστικός βήχας που εμποδίζει τον ύπνο. Η βαλεριάνα μπορεί να τον ηρεμήσει. Σε αυτή την περίπτωση, αρκεί να ρίξετε 20 σταγόνες βάμματος βαλεριάνας σε 100 ml νερού. Μετά από λίγο, ο βήχας θα υποχωρήσει και θα μπορέσετε να κοιμηθείτε ήρεμα.

Στην υπέρταση

Σε περίπτωση υψηλής αρτηριακής πίεσης, θεωρείται αποτελεσματικό το έγχυμα που αποτελείται από 1 κουταλιά της σούπας ρίζα βαλεριάνας, την οποία πρέπει να ρίξετε σε 2 ποτήρια ζεστό νερό και να την αφήσετε σε θερμός για περίπου 8 ώρες. Πάρτε το σκεύασμα για 2 μήνες, 3 φορές την ημέρα. Αρχικά, για 2 εβδομάδες, η δόση είναι περίπου 50 ml, στη συνέχεια μειώνεται στα 30–35 ml και έπειτα σε έως 20 ml.

Κατά της αϋπνίας

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου, και πάλι θα σας βοηθήσουν οι θεραπευτικές ιδιότητες της βαλεριάνας με την προσθήκη μέντας. Αυτός ο συνδυασμός θα ενισχύσει τον ύπνο και θα τον κάνει πιο ξεκούραστο. Για αυτό, χρειάζεστε μόνο δύο υφασμάτινα σακουλάκια, στα οποία θα τοποθετήσετε το φαρμακευτικό υλικό και θα τα βάλετε στο προσκέφαλο του κρεβατιού.

Για τη νεύρωση

Για τη θεραπεία της νεύρωσης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες παραλλαγές παρασκευής φαρμακευτικού βάμματος. Η πρώτη μέθοδος συνίσταται στο να ψιλοκόψετε μερικές μεγάλες ρίζες βαλεριάνας και να τις ρίξετε σε ένα ποτήρι βραστό νερό. Σιγοβράστε το μείγμα σε χαμηλή φωτιά για περίπου 30 λεπτά. Στη συνέχεια, αφήστε το υγρό να εγχυθεί για άλλες δύο ώρες. Πάρτε το φιλτραρισμένο διάλυμα 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα. Εάν τα συμπτώματα είναι έντονα, η συχνότητα λήψης αυξάνεται σε 5 φορές.

Υπάρχει και άλλος τρόπος. Σε αυτή την περίπτωση, κόψτε μερικές ρίζες βαλεριάνας και ρίξτε τις σε 1,5 ποτήρι βραστό νερό. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το μείγμα σε υδατόλουτρο για 20 λεπτά, έπειτα ψύξτε το και φιλτράρετε το. Πάρτε το παρασκεύασμα 100 ml 3 φορές την ημέρα.

Μπορείτε επίσης απλά να στεγνώσετε τις ρίζες των φυτών, να τις αλέσετε σε σκόνη και να πάρετε 2 g τρεις φορές την ημέρα.

Στην εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση στις γυναίκες χαρακτηρίζεται από αναδιάρθρωση του οργανισμού. Πολύ συχνά αυτή η περίοδος συνοδεύεται από αϋπνία, αίσθημα κόπωσης, ευερεθιστότητας και νευρικότητας. Διάφορα αφεψήματα και εγχύματα που παρασκευάζονται από βαλεριάνα φαρμακευτική θα βοηθήσουν στη βελτίωση του ύπνου, στην απαλλαγή από την ευερεθιστότητα και στη σημαντική βελτίωση της συνολικής υγείας της γυναίκας.

Σε περίπτωση ταχυκαρδίας

Σε περίπτωση αυξημένης καρδιακής συχνότητας, συνιστάται να ετοιμάσετε ένα έγχυμα. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να τοποθετήσετε 1 κουταλιά της σούπας από το υλικό σε ένα θερμός και να το γεμίσετε με 200 ml ζεστού νερού. Αφήστε το μείγμα να εγχυθεί για 8 ώρες. Πίνετε το έτοιμο διάλυμα, 3 κουταλιές της σούπας, 3 φορές την ημέρα. Μειώστε σταδιακά τη δόση σε 1 κουταλιά της σούπας ανά λήψη. Κατά τις πρώτες 2 εβδομάδες, λαμβάνετε 3 κουταλιές της σούπας τρεις φορές, τις επόμενες 14 ημέρες η δόση μειώνεται σε 2 κουταλιές της σούπας, και στη συνέχεια για ένα μήνα θα πρέπει να πίνετε 1 κουταλιά της σούπας. Έτσι, η θεραπευτική αγωγή διαρκεί 2 μήνες. Μετά από αυτό, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα 30 ημερών και στη συνέχεια να επαναλάβετε την αγωγή.

Για επιληψία

Εάν ένα άτομο διαγνωστεί με επιληψία, παρατηρούνται κατά καιρούς κρίσεις σπασμών και διαταραχή της συνείδησης. Συχνά αυτή η ασθένεια συνοδεύεται από πονοκεφάλους, νευρικότητα, γενική αδιαθεσία. Έχει διαπιστωθεί ότι η βαλεριάνα είναι ένα αποτελεσματικό μέσο για τη θεραπεία της επιληψίας και αποτελεί επίσης πρόληψη αυτής της πάθησης. Για την παρασκευή της ωφέλιμης σύνθεσης θα χρειαστείτε μόνο φαρμακευτική βαλεριάνα και μικρή ποσότητα βότκας. Σε αυτήν την περίπτωση, ένα γυάλινο δοχείο πρέπει να γεμιστεί κατά το 1/5 με θρυμματισμένα ριζώματα, στη συνέχεια γεμίστε το δοχείο μέχρι πάνω με βότκα και κρύψτε το σε σκοτεινό μέρος για 10 ημέρες.

Μετά την παρέλευση της αναφερόμενης περιόδου, το υγρό πρέπει να στραγγιστεί μέσα από γάζα και να λαμβάνετε 30 σταγόνες μισή ώρα πριν από το γεύμα, τρεις φορές την ημέρα.

Για την ταλαιπωρία μετά το ποτό

Ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά του ανθρώπινου οργανισμού, την ηλικία και τη διάρκεια της αλκοολικής μέθης, το παρασκεύασμα με βάση τη βαλεριάνα συνταγογραφείται σε διαφορετικές δόσεις. Σε περίπτωση συνδρόμου hangover, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα συνδυασμό λαϊκών θεραπειών με φαρμακευτικά σκευάσματα που θα βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα δυσάρεστα συμπτώματα. Όσον αφορά τη βαλεριάνα, μπορείτε να τη λαμβάνετε, αφού προηγουμένως αραιώσετε 25-30 σταγόνες βάμματος σε ένα ποτήρι νερό και να την καταναλώνετε αρκετές φορές την ημέρα.

Μπορείτε να στάξετε εκχύλισμα βαλεριάνας σε ένα κομμάτι ραφιναρισμένης ζάχαρης και να το λάβετε. Αυτό το σκεύασμα θα αρχίσει να δρα μετά από 4 ώρες, ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά. Για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, απαιτείται θεραπευτική αγωγή. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να συνοδεύετε τα σκευάσματα με βάση τη βαλεριάνα με αλκοολούχα ποτά, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρή τοξίκωση.

Για το στρες

Το αρωματικό φυτό περιέχει συστατικά που μπορούν να μειώσουν ήπια την αυξημένη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος, να απαλλάξουν από σπασμούς και να έχουν ηρεμιστική δράση, μειώνοντας την αντίδραση σε διάφορα εξωτερικά ερεθίσματα. Η βαλεριάνα είναι ωφέλιμη για τα νεύρα, καθώς βοηθά στη μείωση των διεργασιών διέγερσης στον εγκεφαλικό φλοιό. Εάν παρατηρούνται συχνό στρες, άγχος και αϋπνία, θα πρέπει να κάνετε θεραπευτικά λουτρά. Σε 1 λίτρο νερό, προσθέστε 5 χούφτες θρυμματισμένες ρίζες του βοτάνου και βράστε τις για 15 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίστε και προσθέστε σε ένα ζεστό μπάνιο. Η διαδικασία συνεχίζεται για 10 λεπτά.

Για την κατάθλιψη

Η Βαλεριάνα η φαρμακευτική είναι ένα από τα φαρμακευτικά βότανα που χρησιμοποιούνται ευρέως για την παρασκευή σκευασμάτων που προορίζονται για τη θεραπεία της κατάθλιψης. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι το φυτό χαρακτηρίζεται από αντικαταθλιπτική δράση, η οποία επιτρέπει την αποκατάσταση του ύπνου και την ομαλοποίηση της λειτουργίας του ΚΝΣ.

Για την παρασκευή βάμματος βαλεριάνας πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένης πρώτης ύλης, να τη ρίξετε σε ένα θερμός και να την περιχύσετε με μια κούπα βραστό νερό. Στη συνέχεια, αφήστε το μείγμα να εμποτιστεί για 12 ώρες. Λαμβάνετε το παρασκεύασμα 1 κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα. Αν η νόσος εκδηλώνεται πιο έντονα, πρέπει να πίνετε 1/3 του ποτηριού τρεις φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας με αυτό το σκεύασμα συνήθως δεν υπερβαίνει τους 2 μήνες. Για ταχύτερο αποτέλεσμα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βάμμα βαλεριάνας με αλκοόλη.

Για την αλλεργία

Η αλλεργία μπορεί να αντιμετωπιστεί με έναν συνδυασμό κράταιγου και βαλεριάνας. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να ετοιμάσετε βάμματα από αυτά τα βότανα και να τα πάρετε σε αναλογία 1:1. Ρίξτε 30 σταγόνες από τα φάρμακα σε ένα ποτήρι νερό και λάβετε πριν τον ύπνο.

Αυτό το φαρμακευτικό σκεύασμα ενδείκνυται για αλλεργίες που σχετίζονται με νευρική υπερένταση. Η νευρική αλλεργία εκδηλώνεται με τη μορφή δερματικών εξανθημάτων. Μπορεί να είναι μικρές κηλίδες που συγχωνεύονται σε μία ενιαία. Εμφανίζονται στο πρόσωπο, στο εσωτερικό των χεριών και των μηρών, στην κοιλιά και στους βλεννογόνους. Μερικές φορές η αλλεργία λόγω νευρικής αιτίας εκδηλώνεται ως ασφυξία και ναυτία, αυξημένη εφίδρωση, ταχυκαρδία και τρόμος των άκρων.

Οι ασθενείς που πάσχουν από νευρική αλλεργία είναι συχνά αγχώδεις και ευερέθιστοι, έχουν εξασθενημένη ψυχική υγεία, διαταραχή της λειτουργίας του γαστρεντερικού συστήματος και παρουσιάζουν αυξομειώσεις της αρτηριακής πίεσης.

Για οδοντικό πόνο

Η βαλεριάνα θα βοηθήσει επίσης στην αντιμετώπιση του πονόδοντου. Σε αυτήν την περίπτωση, αρκεί απλώς να εμποτίσετε ένα βαμβάκι στο βάμμα του βοτάνου και να το τοποθετήσετε στο πονεμένο δόντι. Μέσα σε 10-15 λεπτά ο πόνος θα υποχωρήσει.

Είδη θεραπευτικών σκευασμάτων

Με βάση αυτή τη φαρμακευτική φυτική πρώτη ύλη μπορούν να παρασκευαστούν πολλές θεραπευτικές συνθέσεις που θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών. Ωστόσο, για να λάβετε ένα αποτελεσματικό μέσο, πρέπει να ακολουθείτε τις οδηγίες της συνταγής, να μην υπερβαίνετε τις επιτρεπόμενες δόσεις και να κάνετε οπωσδήποτε διαλείμματα στη θεραπεία. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η θεραπεία ασθενειών με λαϊκές θεραπείες πρέπει να γίνεται μόνο μετά από διαβούλευση με ειδικό, προκειμένου να αποκλειστεί η εμφάνιση παρενεργειών.

Έγχυμα

Το έγχυμα βαλεριάνας με βάση το νερό ενδείκνυται για όσους παρουσιάζουν υπερδιέγερση του νευρικού συστήματος. Το μέσο έχει ηρεμιστική και αντισπασμωδική δράση. Επιπλέον, μπορεί να διεγείρει τις πεπτικές διαδικασίες, να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας την αρτηριακή πίεση και διεγείροντας την έκκριση χολής.

Για την παρασκευή υδατικού εγχύματος, πρέπει να κόψετε ψιλά τη ρίζα του φυτού, να μετρήσετε 10 g και να τα αναμίξετε με 200 ml βραστό νερό. Στη συνέχεια, θερμάνετε το μείγμα σε υδατόλουτρο για μισή ώρα και αφήστε το να εμποτιστεί με καπάκι για άλλες 2 ώρες. Λαμβάνετε το παρασκεύασμα 3-4 φορές την ημέρα, 1 κουταλιά της σούπας.

Βάμμα

Για να παρασκευάσετε βάμμα βαλεριάνας, πρέπει να περιχύσετε τη ρίζα με βότκα ή οινόπνευμα 70% σε αναλογία 1:5. Φυλάξτε το μείγμα για μία εβδομάδα σε σκοτεινό και ζεστό μέρος. Μετά το πέρας του χρόνου αυτού, στραγγίστε το υγρό και πάρτε το τρεις φορές την ημέρα, 15 σταγόνες κάθε φορά.

Φυλάξτε το βάμμα με οινόπνευμα σε αεροστεγές δοχείο. Κατά τη φύλαξη του σκευάσματος στο ψυγείο, οι ευεργετικές ιδιότητες διατηρούνται έως και 5 χρόνια.

Αφέψημα

Για να παρασκευάσετε αφέψημα του φυτού, πάρτε 10 g θρυμματισμένου ριζώματος, προσθέστε 300 ml νερού και βράστε το σε ατμολούτρο για ένα τέταρτο της ώρας. Στη συνέχεια, ψύξτε το υγρό. Χωρίστε την ποσότητα του διαλύματος σε 4 δόσεις και πιείτε το κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό το αφέψημα είναι ωφέλιμο για διαταραχές της λειτουργίας του εντέρου και του στομάχου, παθήσεις του ήπατος και των νεφρών.

Τσάι

Το τσάι μπορείτε να το ετοιμάσετε τόσο από ξηρές όσο και από φρέσκες ρίζες. Τοποθετήστε 1 κουταλιά της σούπας φυτικό υλικό σε ένα δοχείο και περιχύστε το με βραστό νερό. Αφήστε το μείγμα να εγχυθεί για λίγη ώρα. Πίνετε το διάλυμα ζεστό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε μελισσόχορτο σε αυτό το ρόφημα, το οποίο θα διευρύνει το φάσμα της θεραπευτικής δράσης. Ο συνδυασμός βοτάνων θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε γρήγορα τις δυνάμεις σας, να απαλλαγείτε από τη νευρική υπερδιέγερση και να βελτιώσετε τον ύπνο.

Εφαρμογή στην κοσμητολογία

Η βαλεριάνα χρησιμοποιείται όχι μόνο στην ιατρική αλλά και στον τομέα της κοσμετολογίας. Σε αυτή την περίπτωση, όμως, χρησιμοποιείται το υπέργειο τμήμα του φυτού, δηλαδή τα άνθη και τα φύλλα. Αυτή η πρώτη ύλη χρησιμοποιείται στην παραγωγή καλλυντικών λόγω των αντιβακτηριακών και καταπραϋντικών ιδιοτήτων της.

Ο χυμός από τα φύλλα του φυτού μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατεψυγμένος ή φρέσκος. Το κατεψυγμένο προϊόν χρησιμοποιείται σε περίπτωση ερεθισμού και ερυθρότητας του δέρματος. Βοηθά στην τόνωση και τη θρέψη του δέρματος του προσώπου, στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης, καθώς και στη διατήρηση του μυϊκού τόνου. Επιπλέον, αυτό το μέσο βοηθά σε περιπτώσεις ξηρότητας του δέρματος από τον αέρα και ηλιακών εγκαυμάτων. Όσον αφορά τον φρέσκο χυμό βαλεριάνας, έχει τις ίδιες ιδιότητες, αλλά το αποτέλεσμα και η επίδρασή του είναι ελαφρώς πιο αδύναμα.

Το λάδι της ρίζας βαλεριάνας χρησιμοποιείται για τη φροντίδα του προσώπου και του δέρματος των χεριών. Αυτή η ουσία βοηθά να απαλλαγείτε από διάφορα εξανθήματα και είναι αποτελεσματική για την αυξημένη ευαισθησία του δέρματος. Με βάση αυτό το λάδι παρασκευάζονται αλοιφές που εξομαλύνουν τις ρυτίδες.

Το έγχυμα ρίζας βαλεριάνας χρησιμοποιείται για την τριχόπτωση, την εξάλειψη της πιτυρίδας, την αποκατάσταση της δομής του τριχοθυλακίου και την πρόληψη της πρόωρης λεύκανσης των μαλλιών.

Χρήση της βαλεριάνας στη μαγειρική

Στις ευρωπαϊκές χώρες, η βαλεριάνα είναι μπαχαρικό. Για μαγειρικούς σκοπούς χρησιμοποιούνται τα φύλλα του βοτάνου, καθώς η μυρωδιά τους δεν είναι τόσο έντονη. Τα φύλλα βαλεριάνας προστίθενται σε σαλάτες, μαρινάδες και συνοδευτικά.

Για παράδειγμα, από τα φύλλα αυτού του φυτού μπορείτε να ετοιμάσετε μια σαλάτα. Για αυτό θα χρειαστείτε 50 g φύλλα βαλεριάνας, 30 g κουκουνάρι, 200 g ντοματίνια, 150 g σκληρό τυρί, αλάτι και ελαιόλαδο κατά βούληση.

Πρώτα πλύντε και στεγνώστε τα φύλλα. Κόψτε τις ντομάτες στα δύο, το τυρί σε λεπτές φέτες. Σε ένα πιάτο βάλτε μια μικρή ποσότητα φύλλων βαλεριάνας, ντομάτας και τυριού. Στη συνέχεια, πασπαλίστε με κουκουνάρι, αλατίστε κατά βούληση και περιχύστε με ελαιόλαδο.

Αντενδείξεις για τη χρήση

Η κύρια αντένδειξη για τη χρήση της βαλεριάνας είναι η εντεροκολίτιδα. Μερικές φορές μπορεί να παρατηρηθεί δυσανεξία σε σκευάσματα που βασίζονται σε αυτό το φαρμακευτικό φυτό.

Η υπερδοσολογία σκευασμάτων βαλεριάνας είναι επικίνδυνη για μείωση της απόδοσης, ανάπτυξη δυσκοιλιότητας, ζάλη, πονοκέφαλο, υπνηλία, διαταραχές της καρδιακής λειτουργίας.

Σε αλλεργικά άτομα μπορεί να εμφανιστεί αρνητική αντίδραση σε αυτό το συστατικό. Σε εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες, η θεραπεία με σκευάσματα βαλεριάνας συνταγογραφείται μόνο από γιατρό.

Φωτογραφία βαλεριάνας