Φύλλα μύρτιλου: φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Τα μικρά, μαύρα μούρα του άγριου φυτού που ονομάζεται μύρτιλο φαίνονται με την πρώτη ματιά αρκετά απλά. Αλλά η μαύρη δασική «χάντρα» περιέχει πολλές χρήσιμες βιταμίνες και μέταλλα. Οι θεραπευτικές ιδιότητες του καρπού και των φύλλων του θάμνου ανακαλύφθηκαν αρκετά παλιά. Οι βοτανολόγοι και οι θεραπευτές μάζευαν τον δασικό καρπό και τον χρησιμοποιούσαν για τη θεραπεία μιας σειράς ασθενειών. Στις λαϊκές συνταγές, τα φύλλα μύρτιλου είναι ένα από τα συχνά συστατικά. Αφεψήματα, τσάγια, εγχύσεις ανακουφίζουν από τη φλεγμονή, ενισχύουν την όραση και τον εξασθενημένο από την ασθένεια οργανισμό, επηρεάζουν θετικά τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων. Το φύλλο μύρτιλου χρησιμοποιείται στην παρασκευή καλλυντικών προϊόντων.

Χημική σύνθεση

Η φύση προίκισε με μοναδική σύνθεση βιταμινών, μικρο- και μακροστοιχείων όχι μόνο τους καρπούς του μύρτιλου, αλλά και τους βλαστούς και τα φύλλα του.

Στη χημική σύσταση των φύλλων του φυτού υπάρχουν:

1. Αρκετά μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C και A, λίγο λιγότερο – B, PP.
2. Κάλιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρος, μικρή ποσότητα ασβεστίου και κοβαλτίου.
3. Οργανικά και ανόργανα οξέα: ασκορβικό, οξαλικό, ηλεκτρικό, κινικό, ελαϊκό, ουρσολικό, ρητινικό.
4. Φλαβονοειδή και καροτενοειδή.
5. Ανθοκυανίνες – μεγάλη συγκέντρωση μυρτιλλίνης.
6. Ρητίνες.
7. Αιθέρια έλαια, που δίνουν στα φύλλα μύρτιλου μοναδικό άρωμα.
8. Φυσικά αντισηπτικά – τανίνες.
9. Αρβουτίνη, που έχει ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του ουρογεννητικού συστήματος.

Χάρη σε αυτό το σύνολο χρήσιμων φυσικών συστατικών και των ενώσεών τους, το φύλλο μύρτιλου ασκεί τονωτική επίδραση στον οργανισμό και έχει θεραπευτικές ιδιότητες.

Συλλογή και αποθήκευση

Η έγκαιρη συλλογή και η σωστή προετοιμασία συμβάλλουν στην πλήρη αποκάλυψη των ευεργετικών ιδιοτήτων του φύλλου μύρτιλου.

Χρόνος συλλογής

Η ευνοϊκή περίοδος είναι τα μέσα Μαΐου έως τον Ιούνιο. Τα νεαρά, χυμώδη φύλλα και οι βλαστοί περιέχουν τη μέγιστη ποσότητα βιταμινών και ωφέλιμων στοιχείων. Στα τέλη του καλοκαιριού και στις αρχές του φθινοπώρου τα φύλλα είναι πιο ώριμα. Η χημική τους σύνθεση εμφανίζει αυξημένη συγκέντρωση τανινών. Εάν η συλλογή γίνεται για τη θεραπεία μιας συγκεκριμένης ασθένειας, τότε με βάση αυτό επιλέγεται η κατάλληλη περίοδος.

Καιρικές συνθήκες

Τα φύλλα διατηρούνται καλύτερα αν συλλέγονται σε ηλιόλουστη ημέρα. Είναι προτιμότερο να μην υπάρχουν βροχοπτώσεις τις προηγούμενες 24 ώρες.

Κλάδεμα

Τα φύλλα μύρτιλου δεν κόβονται με τα χέρια, αλλά κόβονται προσεκτικά με ψαλίδι. Τα νεαρά κόβονται μαζί με τον βλαστό. Η φθινοπωρινή συλλογή προβλέπει κλάδεμα μόνο των φύλλων.

Ξήρανση

Μετά τη συλλογή, τα φύλλα πρέπει να καλυφθούν με νερό και να αφεθούν για λίγα λεπτά. Αυτή η μέθοδος καθαρισμού βοηθά να απαλλαγούμε γρήγορα από τη σκόνη, τα έντομα και τη βρωμιά. Τα καθαρά φύλλα απλώνονται σε χαρτί κουζίνας για μερικές ώρες, απομακρύνοντας την υπερβολική υγρασία.

Τα φύλλα πρέπει να στεγνώνονται σε αεριζόμενο χώρο ή σε εξωτερικό χώρο. Το σημαντικό είναι να επιλέξετε ένα μέρος όπου δεν φτάνουν οι ακτίνες του ήλιου. Τα φύλλα πάνω στο κλαδί είναι πιο βολικό να στεγνώνονται σε κρεμαστή κατάσταση. Η μεμονωμένη πρώτη ύλη είναι καλύτερα να απλώνεται σε χαρτί.

Αποθήκευση

Τα αποξηραμένα φύλλα μύρτιλου τοποθετούνται σε λινό σακουλάκι με κορδόνια ή σε γυάλινο (κεραμικό) βάζο με σφιχτό καπάκι. Συνιστάται η φύλαξη σε θερμοκρασία δωματίου σε ξηρό και σκοτεινό μέρος. Τα φύλλα δεν χάνουν τις μοναδικές τους ιδιότητες για 2 χρόνια μετά τη συλλογή.

Τα φύλλα μύρτιλου χρησιμοποιούνται όχι μόνο σε αποξηραμένη μορφή. Μπορούν να τοποθετηθούν στην κατάψυξη, αφού πρώτα πλυθούν. Στην κατάψυξη, τα φύλλα δεν χάνουν τις ωφέλιμες ιδιότητές τους για 12 μήνες.

Θεραπευτικές ιδιότητες των φύλλων μύρτιλου

Το φύλλο μύρτιλου, προικισμένο από τη φύση με μεγάλο όγκο ωφέλιμων ουσιών, διαθέτει μια σειρά από θεραπευτικές ιδιότητες:

1. Αντιβακτηριδιακές – συμβάλλουν στην εξάλειψη επιβλαβών βακτηρίων και μικροοργανισμών από τον οργανισμό.
2. Υπογλυκαιμικές – ομαλοποιούν το επίπεδο σακχάρου στο αίμα.
3. Αντιμικροβιακές – χρησιμοποιούνται για τη μείωση φλεγμονωδών και πυωδών διαδικασιών.
4. Διουρητικές – σε συνδυασμό με αντιμικροβιακές βοηθούν στη θεραπεία των κυστίτιδων.
5. Αντισηπτικές – απαραίτητες για παθήσεις των νεφρών.
6. Απολυμαντικές και επουλωτικές – συμβάλλουν στην ταχύτερη επούλωση πληγών και εγκαυμάτων.

Το αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με τη βοήθεια τανινών. Σε συνδυασμό με άλλα στοιχεία, βοηθούν στην αντιμετώπιση διαταραχών του πεπτικού συστήματος.

Η θεραπευτική δράση των φύλλων μύρτιλου είναι δύσκολο να υπερεκτιμηθεί. Σε βάμματα, αφεψήματα, τσάγια, αυτό το φυτικό συστατικό είναι ωφέλιμο όχι μόνο για ενήλικες, αλλά και για το παιδικό σώμα, καθώς και για γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Για γυναίκες

Το σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων που περιέχεται στα φύλλα μύρτιλου βοηθά το γυναικείο σώμα να αντιμετωπίσει μια σειρά από γυναικολογικές παθήσεις. Η πλύση με αφέψημα ανακουφίζει τα συμπτώματα της καντιντίασης, μειώνει τις φλεγμονώδεις διαδικασίες στον κόλπο.

Τα στοιχεία που υπάρχουν στη χημική σύνθεση αυτού του φυτού έχουν ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Το τσάι με φύλλα μύρτιλλου ανακουφίζει από το πρήξιμο, αποβάλλει επιβλαβείς ουσίες από τον οργανισμό, βελτιώνοντας τη γενική κατάσταση.

Για άνδρες

Τα φλαβονοειδή που περιέχονται στα φύλλα μύρτιλλου έχουν ευνοϊκή επίδραση στο ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα, βελτιώνοντας τη λειτουργία του και μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης στυτικής δυσλειτουργίας.

Τα βάμματα και τα τσάγια βελτιώνουν τη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος. Σε άνδρες που απασχολούνται σε εργασίες με μεγάλη σωματική καταπόνηση, ένα φλιτζάνι θεραπευτικό τσάι θα βοηθήσει να ανακουφιστούν από την υπερένταση στους μύες και τη γενική κούραση.

Στην εγκυμοσύνη

Το γυναικείο σώμα κατά την εγκυμοσύνη χρειάζεται συνεχή αναπλήρωση του συμπλέγματος βιταμινών και μετάλλων. Τα φύλλα μύρτιλλου περιέχουν αρκετή βιταμίνη C και A, που έχουν ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και των οπτικών οργάνων της μέλλουσας μητέρας.

Το αφέψημα και το τσάι υποστηρίζουν τον οργανισμό της εγκύου, αυξάνοντας το επίπεδο αιμοσφαιρίνης, μειώνοντας το πρήξιμο των άκρων, συμβάλλοντας στην αποβολή της περίσσειας υγρών από το σώμα. Η καθημερινή λήψη ανακουφίζει από τη γενική κατάσταση κατά την τοξίκωση και συμβάλλει στην ενίσχυση του καρδιαγγειακού συστήματος της γυναίκας και του παιδιού.

Η λήψη ροφημάτων που παρασκευάζονται από φύλλα μύρτιλλου πρέπει να γίνεται μόνο μετά από συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό και εφόσον δεν υπάρχει αλλεργία στο μύρτιλλο.

Για παιδιά

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των φύλλων μύρτιλλου είναι ένα εξαιρετικό μέσο για την ενίσχυση του παιδικού ανοσοποιητικού συστήματος, ειδικά κατά την περίοδο επιδημίας γρίπης.

Το πράσινο τσάι που παρασκευάζεται με την προσθήκη μύρτιλλου, φύλλων και κλαδιών αυτού του φυτού, έχει ηρεμιστική δράση στο νευρικό σύστημα του παιδιού και αυξάνει την πνευματική δραστηριότητα.

Το αφέψημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για γαργάρες της στοματικής κοιλότητας και του λαιμού. Ανακουφίζει από τη φλεγμονή, προάγει την επούλωση πληγών, έχει απολυμαντική δράση σε στοματίτιδες, ουλίτιδες.

Οι θεραπευτικές συνθέσεις δεν συνιστάται να χορηγούνται σε παιδιά κάτω των 4 ετών και σε άτομα με αλλεργίες.

Φύλλα μύρτιλου στη λαϊκή ιατρική

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του φύλλου μύρτιλλου έχουν δοκιμαστεί από περισσότερες από μία γενιές. Οι λαϊκοί θεραπευτές έχουν δημιουργήσει αρκετές συνταγές που έχουν αποτελεσματική δράση στη θεραπεία πολλών ασθενειών.

Σακχαρώδης διαβήτης

Τα φύλλα μύρτιλλου, όπως και το μούρο, συμβάλλουν στη μείωση του επιπέδου σακχάρου στο αίμα. Το φυτό διαθέτει αυτές τις ιδιότητες λόγω της παρουσίας μεγάλου ποσοστού μυρτιλλίνης. Αυτή, σε συνδυασμό με τα υπόλοιπα ωφέλιμα στοιχεία, αυξάνει την ευαισθησία των υποδοχέων των κυττάρων στην ινσουλίνη: ο οργανισμός αρχίζει να χρησιμοποιεί πιο αποτελεσματικά τη γλυκόζη και η περιεκτικότητά της στο αίμα μειώνεται.

Αφέψημα (διαβήτης I–II βαθμού)
Σύνθεση:

• 20 g φύλλων μύρτιλλου;
• 20 g φρέσκων φύλλων τσουκνίδας;
• 30 g νεαρών φύλλων πικραλίδας;
• 250 ml νερό.

Βράζετε το μείγμα βοτάνων. Μετά από 15 λεπτά το σουρώνετε. Λαμβάνετε 1 κ.σ. 2–3 φορές την ημέρα. Η λήψη του αφεψήματος πρέπει να ξεκινά μόνο μετά από έγκριση του θεράποντος ιατρού και σε συνδυασμό με φαρμακευτική θεραπεία.

Αναιμία

Ο σίδηρος που περιέχεται στη χημική σύνθεση των φύλλων μύρτιλλου αναπληρώνει τα αποθέματα αυτού του στοιχείου στον οργανισμό. Ως εκ τούτου, τα αφεψήματα συχνά αποτελούν μέρος της σύνθετης θεραπείας της αναιμίας.

Συνταγή αφεψήματος
7 κ.σ. φύλλων μύρτιλου ρίξτε νερό. Βράστε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Ψύξτε το αφέψημα. Λαμβάνετε 100 ml 2 φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από το γεύμα. Η θεραπεία είναι κυκλική: διάρκεια λήψης – 2 μήνες. Στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα 30 ημερών. Μετά, η λήψη του αφεψήματος γίνεται με τον ίδιο τρόπο.

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού

Το τσάι από φύλλα μύρτιλου είναι ένα εξαιρετικό μέσο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτό οφείλεται στην περιεκτικότητα του φυτού σε μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C και άλλων χρήσιμων στοιχείων. Η λήψη του ροφήματος πρέπει να ξεκινά στις αρχές του φθινοπώρου (της άνοιξης).

Συνταγή τσαγιού:

• τριανταφυλλιά·
• ρίζα ελεκαμπάνου·
• φύλλα μύρτιλου·
• κλαδιά σμέουρου·
• ρίγανη;
• εχινάκεια.

Πάρτε ίση ποσότητα από τα βότανα. Προσθέτοντας 2 κλαδιά σμέουρου και ρίχνοντας βραστό νερό, αφήστε το να ακουμπήσει για 15 λεπτά.

Για οφθαλμικές παθήσεις

Τα φύλλα μύρτιλου μαζί με τους καρπούς, διεγείροντας την κυκλοφορία του αίματος στον αμφιβληστροειδή, βελτιώνουν την όραση και αποτρέπουν την εμφάνιση της νόσου. Αυτό το φυτό έχει την ικανότητα να αυξάνει την παραγωγή πρωτεΐνης και μελατονίνης. Αυτά τα στοιχεία μειώνουν την ένταση και την κούραση των ματιών από τη μακρά εργασία στον υπολογιστή και την οδήγηση. Βοηθούν στην προσαρμογή των ανθρώπων που εργάζονται κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Έγχυμα που ενισχύει την όραση και ανακουφίζει από την κούραση
Συστατικά:

• φύλλα μύρτιλου (αποξηραμένα) – 1 κ.σ.·
• νερό – 250 ml.

Αλέστε τα φύλλα, ρίξτε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό και αφήστε το για περίπου 40 λεπτά. Λαμβάνετε το στραγγισμένο έγχυμα σε δόσεις 50 ml 3 φορές την ημέρα.

Αυτό το συμπυκνωμένο διάλυμα χρησιμοποιείται και για κομπρέσες. Μετά από μια κουραστική ημέρα εργασίας, ανακουφίζει από την ένταση, αφαιρεί την ερυθρότητα. Αρκεί να βρέξετε βαμβακερά δίσκους με το έγχυμα, να τα τοποθετήσετε στα μάτια και να τα αφήσετε για 5–10 λεπτά.

Παθήσεις της στοματικής κοιλότητας

Το έγχυμα από φύλλα μύρτιλου έχει αντισηπτική και αναλγητική δράση στην περιοδοντίτιδα, την καντιντίαση (τσίχλα), τη φλεγμονή των ούλων. Χρησιμοποιείται για ξεπλύματα. Οι ανθοκυανίνες σε συνδυασμό με τανίνες απολυμαίνουν τη στοματική κοιλότητα, ανακουφίζουν από τις δυσάρεστες στυπτικές αισθήσεις.

Συνταγή εγχύματος για περιοδοντίτιδα
0,5 φλιτζ. αποξηραμένα φύλλα μύρτιλου ρίξτε σε θερμός και περιχύστε με βραστό νερό (0,75 λίτρα). Αφήστε το να εγχυθεί (έως 20 λεπτά). Ξεπλύνετε τη στοματική κοιλότητα πολλές φορές την ημέρα (όσο πιο συχνά γίνεται). Επαναλάβετε τη διαδικασία έως 7 ημέρες.

Γυναικολογικές παθήσεις

Για τη θεραπεία των γυναικείων παθήσεων, τα αφεψήματα και τα εγχύματα από φύλλα μύρτιλου χρησιμοποιούνται εξωτερικά.

Αφέψημα για τη θεραπεία της καντιντίασης
Φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα (50 g) ζεματίστε με βραστό νερό (500 ml). Αφήστε το αφέψημα μέχρι να κατακαθίσει τελείως το βότανο στον πάτο του δοχείου. Στραγγίστε και χρησιμοποιήστε για πλύσεις (κολπικό πλύσιμο). Η διαδικασία μπορεί να γίνει έως 5 φορές την ημέρα. Το αφέψημα μύρτιλου θα μειώσει τη φλεγμονή και θα ανακουφίσει από τον κνησμό. Έχει αιμοστατικές και αντισηπτικές ιδιότητες.

Για απώλεια βάρους

Τα θεραπευτικά σκευάσματα που παρασκευάζονται από φύλλα μύρτιλου βελτιώνουν τον μεταβολισμό, επιταχύνοντας τον μεταβολισμό και μειώνοντας την ανάγκη για υδατάνθρακες. Το τσάι από φύλλα μύρτιλου μειώνει την ανάγκη για γλυκά και βοηθά στον έλεγχο της όρεξης κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας.

Συνταγή Νο 1
Συστατικά:

• φύλλα μύρτιλου – 1 κ.σ;
• φύλλα τσουκνίδας – 4 κ.σ;
• ταξιανθίες μαύρης κουφοξυλιάς – 1/2 κ.σ;
• βαλσαμόχορτο – 3 κ.σ;
• μέντα πιπερώδης – 3 κ.σ.

Ανακατέψτε όλα τα βότανα και προσθέστε 1500 ml νερό. Βράστε για 10 λεπτά. Πίνετε πριν το φαγητό 3–4 φορές την ημέρα.

Συνταγή Νο.2
Σύνθεση:

• φύλλα μύρτιλου – 3 μέρη;
• βαλσαμόχορτο – 2 μέρη;
• κυνόροδο – 2 μέρη;
• πετροβάτο – 1 μέρος;
• σπιραία (φύλλα) – 1 μέρος.

Ετοιμάστε το μείγμα βοτάνων και πιείτε το σαν τσάι. Δεν βελτιώνει μόνο την πεπτική διαδικασία, αλλά βοηθά επίσης να διατηρείται το σώμα σε εγρήγορση κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ποδάγρα, αρθρίτιδα

Τα οξέα που περιέχονται στο φύλλο του μύρτιλου ανακουφίζουν τον πόνο στις αρθρώσεις και τη φλεγμονώδη διαδικασία.

Έγχυμα για την ανακούφιση των πόνων στις αρθρώσεις
Σύνθεση:

• 1 κ.σ. αποξηραμένα μούρα μύρτιλου;
• 50 γρ. φύλλα;
• 400 ml νερό;
• 10 γρ. μέλι.

Βράστε τα μύρτιλα με τα φύλλα για λίγο. Αφήστε το έγχυμα να κρυώσει. Για βελτίωση της γεύσης, προσθέστε μέλι. Πίνετε 2–3 φορές την ημέρα.

Από το αφέψημα μπορείτε να κάνετε κομπρέσα.

Παγκρεατίτιδα

Τα αιθέρια έλαια διεγείρουν την έκκριση χολής, αποτρέποντας τη συσσώρευσή της, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στα τοιχώματα του παγκρέατος. Οι ανθοκυανίνες επηρεάζουν θετικά τη λειτουργία του εσωτερικού οργάνου, επιταχύνοντας τη διάσπαση των λιπών.

Συνταγή αφεψήματος
3 κ.σ. μύρτιλα και 20 γρ. αποξηραμένα φύλλα ρίξτε 400 ml βραστό νερό. Αφήστε το έγχυμα για 4 ώρες. Πίνετε 20–25 λεπτά πριν από κάθε γεύμα.

Διάρροια

Οι τανίνες ασκούν στυπτική δράση στο έντερο. Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του φυτού απομακρύνουν από τον οργανισμό δηλητηριώδεις ουσίες, τοξίνες που προκάλεσαν δηλητηρίαση και διαταραχή του εντέρου.

Για την παρασκευή του αφεψήματος είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε φύλλα που συλλέγονται στις αρχές του φθινοπώρου ή στα τέλη του καλοκαιριού. Περιέχουν περισσότερες τανίνες από τα νεαρά φύλλα.

Αφέψημα κατά της δυσεντερίας
50 γρ. αποξηραμένα φύλλα αναμείξτε με 20 γρ. μούρα. Βράστε σε μέτρια φωτιά. Ιδανικά για μεγαλύτερο χρόνο – έως 20–30 λεπτά. Σουρώστε. Πίνετε ζεστό ή κρύο. Λαμβάνετε έως 5 φορές την ημέρα.

Αιμορροΐδες

Οι θεραπευτικές ιδιότητες του φύλλου μύρτιλου συμβάλλουν στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος στα αγγεία του ορθού, μειώνουν τη φλεγμονή και επουλώνουν μικρορωγμές. Η εσωτερική λήψη εγχυμάτων σταματά την αιμορροϊδική αιμορραγία.

Έγχυμα για λήψη ως ρόφημα
2 κ.σ. θρυμματισμένα φύλλα μύρτιλου ρίξτε 1 φλ. ζεστό νερό. Αφού κρυώσει το έγχυμα, σουρώστε. Πίνετε το αφέψημα 1–2 φορές την ημέρα. Επαναλάβετε κάθε δεύτερη μέρα. Το έγχυμα έχει στυπτική δράση και ανακουφίζει τον πόνο.

Αφέψημα για κλύσματα
Για πλύσεις είναι κατάλληλο αφέψημα υψηλής συγκέντρωσης: 1 φλ. βραστό νερό ρίξτε 4 κ.σ. ξηρά ή νεαρά φύλλα. Είναι προτιμότερο να τα θρυμματίσετε εκ των προτέρων. Βράστε και μεταφέρετε σε θερμός (το αφέψημα για το κλύσμα να είναι χλιαρό). Μετά από 3 ώρες εμποτισμού μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για πλύσεις.

Δερματικές παθήσεις

Στη συνδυαστική θεραπεία της θεραπείας εκζέματος, δερματίτιδας, βλαβών του δέρματος χρησιμοποιείται αφέψημα ή έγχυμα από φύλλα μύρτιλου. Έχει αντιφλεγμονώδη και επουλωτική δράση.

Συνταγή επουλωτικού εγχύματος
Σύνθεση:

• ¼ φλ. φύλλα μύρτιλου;
• 2 κ.σ. σεληνόχορτο;
• ½ φλ. φύλλα πεντάνευρου;
• 1 λ. καθαρού νερού.

Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε μια κατσαρόλα. Ρίξτε νερό και βάλτε στην εστία. Βράστε το αφέψημα για περίπου 5 λεπτά. Αφήστε το να κρυώσει και στραγγίστε το μέσα από γάζα διπλωμένη σε πολλές στρώσεις.

Χρησιμοποιείτε εξωτερικά σε μορφή κομπρέσων μέχρι την πλήρη επούλωση του τραύματος.

Έγχυμα για πυώδη δερματίτιδα
Σε 1 λίτρο μεταλλικού νερού βράστε 50 γραμμάρια αποξηραμένων φύλλων μύρτιλου. Φιλτράρετε το έγχυμα όταν κρυώσει. Βρέξτε βαμβακερά δισκάκια και τοποθετήστε κομπρέσες στα πυώδη σημεία. Κρατήστε για όχι περισσότερο από 20 λεπτά.

Είδη θεραπευτικών σκευασμάτων

Τα φύλλα μύρτιλου χρησιμοποιούνται για την παρασκευή θεραπευτικών εγχυμάτων. Παρέχουν τονωτική δράση, συμβάλλουν στη βελτίωση της λειτουργίας του εντέρου, μειώνουν το επίπεδο οξύτητας και ομαλοποιούν τους καρδιακούς ρυθμούς. Τα αφεψήματα από φύλλα μύρτιλου απομακρύνουν τις τοξίνες και τις βλαβερές ουσίες από τον οργανισμό, εμπλουτίζοντάς τον με αντιοξειδωτικά. Χρησιμοποιούνται για πλύσεις σε φλεγμονές των γυναικείων οργάνων. Το τσάι από τα φύλλα αυτού του φυτού μειώνει την όρεξη και έχει τονωτική επίδραση στον οργανισμό. Τα βάμματα χρησιμοποιούνται ως στοματικό διάλυμα σε λοιμώξεις του στόματος και σε κρυολογήματα. Τα αφεψήματα και τα βάμματα έχουν αντισηπτική δράση και προάγουν την επούλωση των βλαβών, γι' αυτό χρησιμοποιούνται ως κομπρέσες σε εγκαύματα και πυώδη τραύματα.

Έγχυμα

Η μεγαλύτερη συγκέντρωση βιταμινών, αιθέριων ελαίων και οξέων που περιέχονται στα φύλλα μύρτιλου βρίσκεται στο αφέψημα. Συνιστάται να λαμβάνεται όχι για προληπτικούς σκοπούς, αλλά μόνο για θεραπευτικούς. Το ρόφημα είναι πιο αποτελεσματικό στην αναιμία και σε διαταραχές του θυρεοειδούς αδένα. Άτομα με τάση για αλλεργίες θα πρέπει να το λαμβάνουν με εξαιρετική προσοχή.

Βιταμινούχο
Ρίξτε σε ένα δοχείο 70 γραμμάρια αποξηραμένων φύλλων μύρτιλου. Προσθέστε 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Καλύψτε το αφέψημα με ένα καπάκι και αφήστε το να σταθεί για 60–80 λεπτά. Φιλτράρετε μέσα από γάζα. Πίνετε το έγχυμα μετά το γεύμα, 30 ml κάθε φορά.

Βάμμα

Το βάμμα που παρασκευάζεται από φύλλα μύρτιλου δεν έχει μόνο εξαιρετική γεύση, αλλά διατηρεί και τις ευεργετικές ιδιότητες της πρώτης ύλης. Συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου κρυολογημάτων, βελτιώνει την όρεξη και βοηθά στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης.

Συνταγή για βάμμα αλκοόλης από φύλλα μύρτιλου με εσπεριδοειδή
Συστατικά:

• φρέσκα φύλλα μύρτιλου – 40 τεμ.;
• ζάχαρη – 1500 γρ;
• κλαδιά μύρτιλου – 5 τεμ.;
• καθαρό νερό – 1000 ml;
• βότκα – 1700 ml;
• λεμόνι – 1 τεμ.;
• Πορτοκάλι – 1 τεμ.·
• κανέλα – 1 ξυλάκι.

Ρίξτε νερό πάνω από τα φύλλα και τα κλαδιά μύρτιλου. Μετά από λίγα λεπτά, βγάλτε τα και στεγνώστε τα με μια πετσέτα ή χαρτομάντιλο. Τοποθετήστε τα σε μια κατσαρόλα, προσθέτοντας ένα ξυλάκι κανέλας και τριμμένο ξύσμα λεμονιού και πορτοκαλιού. Περιχύστε τα συστατικά με νερό και βάλτε τα στην εστία. Αφού βράσουν, μαγειρέψτε για 10 λεπτά. Προσθέστε ζάχαρη στο ζεστό σιρόπι και ανακατέψτε μέχρι να διαλυθούν τελείως οι κρύσταλλοι. Ρίξτε το κρύο έγχυμα σε γυάλινο δοχείο και προσθέστε βότκα. Καλύψτε με καπάκι και τοποθετήστε το σε σκοτεινό μέρος. Μετά από 2 μήνες, στραγγίστε το βάμμα. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το ξανά για 30 ημέρες.

Το σπιτικό βάμμα από φύλλα μύρτιλου χρησιμοποιείται εσωτερικά και εξωτερικά. Είναι κατάλληλο για κομπρέσες και καταπλάσματα.

Βάμμα μύρτιλου για δερματίτιδα
60 γραμμάρια αποξηραμένα ή φρέσκα φύλλα μύρτιλου ρίξτε 200 ml οινόπνευμα. Βάλτε σε σκοτεινό μέρος για 6 ημέρες. Με αυτό το βάμμα τρίψτε τις προβληματικές περιοχές του δέρματος. Έχει αντισηπτική και ξηραντική δράση. Φυλάξτε σε γυάλινο δοχείο με καπάκι, κατά προτίμηση στο ψυγείο.

Αφέψημα

Από τα φύλλα μύρτιλου παρασκευάζονται αφεψήματα. Βελτιώνουν την εγκεφαλική δραστηριότητα, έχουν αναλγητική και ηρεμιστική δράση. Η εξωτερική χρήση των αφεψημάτων συνιστάται ως φυσικό αντιβακτηριακό μέσο για εγκαύματα, αποστήματα, βράσεις και προβληματικό δέρμα στους εφήβους.

Αναλγητικό αφέψημα
40 γραμμάρια φύλλων τοποθετήστε σε μια κατσαρόλα και ρίξτε 150 ml ζεστό βρασμένο νερό. Σιγοβράστε τα φύλλα σε μπεν μαρί για 20 λεπτά. Αποσύρετε και σκεπάστε την κατσαρόλα με καπάκι. Αφήστε για 10 λεπτά. Μετά τον καθορισμένο χρόνο σουρώστε. Λάβετε 30 ml κάθε 2 ώρες μετά το γεύμα.

Για δηλητηριάσεις
Συστατικά:

• φύλλα μύρτιλου – 30 γρ·
• χαμομήλι – 20 γρ·
• ρίζες πεντάφυλλου – 20 γρ·
• νερό – 250 ml.

Τοποθετήστε όλα τα συστατικά σε ένα μικρό δοχείο, ρίξτε νερό και βάλτε το στη φωτιά. Μόλις το αφέψημα βράσει, χαμηλώστε τη φωτιά και βράστε για 5–7 λεπτά. Μόλις κρυώσει, σουρώστε το θεραπευτικό παρασκεύασμα.

Για την πλήρη αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό και τη διακοπή της διάρροιας, πρέπει να πίνετε το αφέψημα συνεχώς κατά τις πρώτες 24 ώρες της ασθένειας. Την επόμενη ημέρα, λαμβάνετε το αφέψημα 4 φορές την ημέρα. Η θεραπεία συνεχίζεται για 3 ημέρες.

Τσάι

Τα φύλλα μύρτιλου στο τσάι προσδίδουν στο ρόφημα επιπλέον άρωμα, του χαρίζουν εξαιρετική γεύση και οσμή. Αυτό το ρόφημα έχει ευεργετική επίδραση στον οργανισμό: την κρύα περίοδο συμβάλλει στην ενίσχυση της ανοσίας, ενώ τις ζεστές μέρες ξεδιψά τέλεια.

Τα φύλλα μύρτιλου μπορούν να βραστούν μόνα τους ή να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με φύλλα σμέουρου, μαύρης σταφίδας και κλαδάκια, ή να προστεθούν κατά την παρασκευή πράσινου (μαύρου) τσαγιού.

Κλασικό τσάι μύρτιλου
Για την παρασκευή θα χρειαστείτε:

• φύλλα μύρτιλου – 6 τεμάχια·
• μούρα μύρτιλου – 4 κουταλάκια του γλυκού.

Τοποθετήστε τα φύλλα και τα μούρα στο βραστήρα. Αφήστε τα συστατικά να εγχυθούν με ζεστό βρασμένο νερό για ¼ ώρα. Το τσάι είναι προτιμότερο να πίνεται ελαφρώς γλυκασμένο. Το μέλι (η ζάχαρη) συμβάλλει στην καλύτερη ανάδειξη της γεύσης του μύρτιλου.

Ενίσχυση ανοσίας
Συστατικά:

• φύλλα μύρτιλου – 5 τεμάχια·
• κλαδάκι σμέουρου – 2 τεμάχια·
• φύλλα μαύρης σταφίδας – 4 τεμάχια·

Ρήξτε όλα τα συστατικά με 0,5 λίτρο βραστό νερό. Αφήστε να εμποτιστούν για ¼ ώρα. Αυτό το τσάι έχει ευχάριστη γεύση και υπέροχο άρωμα.

Δροσιστικό
Συστατικά:

• 2 κουταλιές της σούπας πράσινο τσάι·
• 2–3 φυλλαράκια μέντας·
• 4 φυλλαράκια μύρτιλου.

Ρήξτε βραστό νερό στα φύλλα τσαγιού και μύρτιλου. Αφήστε για 3 λεπτά. Στη συνέχεια προσθέστε τη μέντα. Αφήστε ξανά για 5–10 λεπτά. Αυτό το τσάι είναι ιδιαίτερα καλό σε κρύα μορφή.

Εφαρμογή στην κοσμητολογία

Τα φύλλα του μύρτιλλου αποτελούν ένα από τα ισχυρότερα αντιοξειδωτικά. Αυτό συμβάλλει στη χρήση του φυτικού συστατικού σε καλλυντικά προϊόντα που έχουν αντιγηραντική δράση και τονώνουν τα περιγράμματα του προσώπου σας. Το αποτέλεσμα ενισχύεται από αιθέρια έλαια, ένα σύνολο οργανικών οξέων, βιταμίνες και χρήσιμα μακρο- και μικροθρεπτικά στοιχεία που περιέχονται στο φυτό.

Οι θεραπευτικές και αντισηπτικές ιδιότητες εξαλείφουν την ακμή και αποτρέπουν την εμφάνιση σπυριών στην εφηβική ηλικία. Οι ευεργετικές δραστικές ουσίες θρέφουν την επιδερμίδα σας, της προσδίδουν ελαστικότητα και φυσική χροιά.

Μάσκες που περιέχουν φύλλο μύρτιλλου:

• διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος;
• εξαλείφουν το πρήξιμο και τους σάκους κάτω από τα μάτια·
• εξομαλύνουν τις ρυτίδες έκφρασης;
• προσφέρουν προστατευτικές ιδιότητες από την επίδραση των διακυμάνσεων της θερμοκρασίας στην επιδερμίδα του προσώπου σας;
• τονώνουν;
• μειώνουν το επίπεδο φλεγμονής;
• θρέφουν και εμπλουτίζουν με βιταμίνες την ξηρή επιδερμίδα.

Τα μπάνια με φύλλα μύρτιλλου έχουν χαλαρωτική δράση και βοηθούν στη σύσφιξη της επιδερμίδας σε προβληματικές περιοχές. Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται σε προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας.

Μάσκα για σύσφιξη πόρων

Ψιλοκόψτε τα φύλλα μύρτιλλου. Προσθέστε πουρέ από φρέσκα μούρα. Ανακατέψτε με αλεύρι σίτου. Τέλος, το μείγμα πρέπει να έχει σύσταση κρέμας γάλακτος μέτριας πυκνότητας. Κρατήστε τη μάσκα για 10 λεπτά. Καλό είναι να κάνετε τη διαδικασία το βράδυ, πριν τον ύπνο.

Μάσκα μύρτιλου με κρέμα για αντιγήρανση

Συστατικά:

• 100 γρ μούρα;
• 3 κ.σ. ψιλοκομμένα νεαρά φύλλα;
• 20 γρ κρέμα γάλακτος (ελαφριάς).

Χτυπήστε τα συστατικά στο μπλέντερ. Εφαρμόστε τη θρεπτική μάσκα στο πρόσωπο. Αφήστε τη για 20 λεπτά.

Για ξηρό και γερασμένο δέρμα

Συστατικά:

• 10 τεμ. μούρα;
• κρόκο αυγού·
• 4 φύλλα μύρτιλλου;
• 3 σταγόνες λάδι από φύτρο σιταριού.

Πριν ετοιμάσετε τη μάσκα από τα φύλλα, φτιάξτε ένα δυνατό αφέψημα. Λιώστε τα μούρα με ένα κουτάλι (έτσι διατηρείται περισσότερος χυμός). Ανακατέψτε 2 κ.σ. από το αφέψημα των φύλλων με τον κρόκο και τα μούρα. Συμπληρώστε το μείγμα με λάδι. Κρατήστε το για 15 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία μία φορά κάθε 10 ημέρες.

Λοσιόν για εφηβικό δέρμα

Πάρτε ίση ποσότητα φύλλων μύρτιλλου, βαλσαμόχορτου, αρνόγλωσσου και τριχώματος. Προσθέστε λίγα άνθη καλέντουλας. Φτιάξτε ένα δυνατό αφέψημα. Σουρώστε. Μοιράστε σε παγοθήκες και βάλτε στην κατάψυξη. Σκουπίστε το πρόσωπο με τα παγάκια το πρωί, μετά την αφαίρεση του μακιγιάζ και πριν τον ύπνο.

Βοτανικό τονωτικό μπάνιο

Θα χρειαστείτε:

• πέταλα κρίνου – 50 γρ;
• φύλλα σημύδας – 30 γρ;
• φύλλα μύρτιλλου – 70 γρ;
• φύλλα πικραλίδας – 5 τεμ.;
• λάδι λεμονιού – 3 σταγόνες;
• άνθη φλαμουριάς – 20 γρ.

Βάλτε όλα τα βότανα σε ένα θερμός και ρίξτε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε το μείγμα να σταθεί για 2 ώρες. Σουρώστε και προσθέστε το λάδι λεμονιού. Ρίξτε το σε προετοιμασμένο νερό. Κάντε μπάνιο για 10–15 λεπτά.

Τα φύλλα μύρτιλλου έχουν ευεργετική επίδραση στα μαλλιά. Οι τανίνες βοηθούν στην καταπολέμηση της σμηγματόρροιας και της πιτυρίδας. Το νικοτινικό οξύ σε συνδυασμό με το σύμπλεγμα βιταμινών συμβάλλει στην ενδυνάμωση των τριχοθυλακίων και στην εξάλειψη των βλαβών από τη χρήση προϊόντων styling.

Μπάνιο για δερματίτιδα και ψωρίαση

Θα χρειαστείτε:

• χελιδόνιο;
• φύλλα μύρτιλλου;
• βήχιο;
• τρίδοντας;
• χαμομήλι.

Πάρτε όλα τα βότανα σε ίσες αναλογίες. Φτιάξτε ένα συμπυκνωμένο αφέψημα. Αφήστε το σε θερμός για μιάμιση ώρα. Πριν το προσθέσετε στο νερό, συνιστάται να το στραγγίσετε από λεπτό σουρωτήρι. Προσθέστε το στο μπάνιο μόνο ζεστό. Μετά τη διαδικασία μειώνεται η φλεγμονή. Οι συχνές χρήσεις εμποδίζουν την εμφάνιση νέων ψωριασικών εξανθημάτων.

Βοτανικό ξέβγαλμα για λιπαρά μαλλιά

Συστατικά:

• ξίδι (κρασιού) – 1 φλ.;
• δενδρολίβανο – 15 γρ;
• μέντα – 20 γρ·
• φύλλα μύρτιλλου – 40 γρ;
• φασκόμηλο – 30 γρ;
• τσουκνίδα – 10 γρ.

Ρίξτε τα βότανα σε γυάλινο βάζο. Γεμίστε με ξίδι. Κλείστε καλά με το καπάκι. Μετά από 14 ημέρες, το ξέβγαλμα είναι έτοιμο για χρήση. Πριν τη χρήση, αραιώστε το έγχυμα με νερό σε αναλογία 1:2. Χρησιμοποιήστε το μετά από κάθε λούσιμο, όχι περισσότερες από 3 φορές την εβδομάδα.

Μάσκα κατά της ψαλίδας

Συστατικά:

• 1 κ.σ. χαμομήλι;
• 3 κ.σ. φύλλα μύρτιλλου;
• 2 κ.σ. βαλσαμόχορτο;
• από 2 ml λιναρόλαδο, λάδι κολλιτσίδας και λάδι καρύδας.

Αφήστε τα βότανα να εμποτιστούν στα λάδια για μία εβδομάδα, τοποθετώντας τα σε γυάλινο δοχείο και κλείνοντάς το ερμητικά με καπάκι. Τοποθετήστε το μπουκάλι σε σκοτεινό μέρος χωρίς πρόσβαση σε ηλιακό φως. Εφαρμόστε το, μοιράζοντάς το ομοιόμορφα με χτένα σε όλο το μήκος των μαλλιών, ξεκινώντας από τις ρίζες. Ο χρόνος δράσης της λαδό-βότανο μάσκας είναι 40 λεπτά. Μετά την πάροδο του χρόνου, πλύνετε καλά τα μαλλιά με σαμπουάν σε ζεστό νερό.

Αντενδείξεις για τη χρήση

Η εξωτερική χρήση αφεψημάτων και βαμμάτων από φύλλα μύρτιλλου δεν έχει αντενδείξεις. Ωστόσο, η εσωτερική λήψη θεραπευτικών εγχυμάτων, τσαγιών και αφεψημάτων θα πρέπει να γίνεται με προσοχή.

Παρά τις πολλές ευεργετικές ιδιότητες, η κατανάλωση των μούρων και των φύλλων αυτού του φυτού μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γενική κατάσταση και την υγεία ορισμένων κατηγοριών ανθρώπων.

Με ιδιαίτερη προσοχή θα πρέπει να αντιμετωπίζουν τα θεραπευτικά σκευάσματα άτομα:

• με χολολιθίαση;
• με γαστρικές παθήσεις που συνοδεύονται από αυξημένη οξύτητα;
• με χρόνια παγκρεατίτιδα και χολοκυστίτιδα;
• με κακή πήξη του αίματος.

Δεν συνιστάται η χρήση ώριμων φύλλων μύρτιλλου για την παρασκευή αφεψημάτων, τσαγιών και βαμμάτων σε άτομα με χρόνια δυσκοιλιότητα. Περιέχουν αρκετά υψηλό ποσοστό τανινών, οι οποίες μπορούν να επιδεινώσουν περαιτέρω υπάρχουσες διαταραχές του εντέρου. Επίσης, άτομα με παθολογίες του παγκρέατος δεν πρέπει να θεραπεύονται με φύλλα μύρτιλλου.

Εξαιρετική προσοχή θα πρέπει να δίνουν στη λήψη εγχυμάτων τα άτομα με αλλεργίες. Σε αυτό το θεραπευτικό σκεύασμα το μεγαλύτερο ποσοστό περιέχει αιθέρια έλαια, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.

Τα αφεψήματα, τα βάμματα και τα τσάγια με φύλλα μύρτιλλου δεν θα προκαλέσουν βλάβη στον οργανισμό, εάν κατά τη διάρκεια της θεραπείας ή της πρόληψης ασθενειών τηρούνται οι συνιστώμενες δόσεις και η κυκλικότητα λήψης.

Ενδιαφέροντα γεγονότα για το μύρτιλο

1. Ο θάμνος μύρτιλλου συνήθως φτάνει σε ύψος 1,5 μ., αλλά στην τούνδρα φύεται ένας νάνος τύπος, με ύψος μόλις 5 εκ.
2. Το χρώμα είναι πάντα μαύρο και βαθύ. Όταν το μούρο είναι βρώμικο, μπορεί να φαίνεται μπλε, αλλά όταν πλυθεί αποκτά πάντα το φυσικό του χρώμα.
3. Στο Κρασνοβίσερσκ (Ρωσία) κάθε χρόνο πραγματοποιείται ένα φεστιβάλ μύρτιλλου.
4. Επιστήμονες από την Αμερική υποστηρίζουν ότι όσοι θέλουν να παραμένουν νέοι, υγιείς και όμορφοι για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμπεριλάβουν το μύρτιλλο στη διατροφή τους.
5. Γραμματόσημο με εικόνα κλαδιού θάμνου μύρτιλου τυπώθηκε σε μικρή έκδοση και κυκλοφόρησε στην ΕΣΣΔ το 1964.
6. Συχνά το μαύρο μούρο χρησιμοποιείται ως φυσική βαφή. Κάποτε, οι ζωγράφοι χρησιμοποιούσαν τα μύρτιλα για την παραγωγή μωβ και βιολετί χρωμάτων.
7. Στην Ουκρανία, στο χωριό Χούκλιβι, έχει ανεγερθεί ένα μνημείο αφιερωμένο στο μύρτιλο.
8. Το αγαπημένο μούρο των Καναδών θεωρείται το μύρτιλο.
9. Το άγριο μούρο και τα αφεψήματα από τα φύλλα του πρέπει οπωσδήποτε να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή των αστροναυτών.
10. Όπως τα περισσότερα μούρα, το μύρτιλο τείνει να χαλάει γρήγορα. Γι' αυτό, πρέπει να το πλένετε ακριβώς πριν από την κατανάλωση και όχι εκ των προτέρων.
11. Στο μακρινό παρελθόν στη Ρωσία, σχεδόν όλοι οι θεραπευτές και οι σαμάνοι αγαπούσαν ιδιαίτερα να χρησιμοποιούν το μύρτιλο για θεραπευτικούς σκοπούς. Πίστευαν ότι το μούρο έχει θαυματουργές ιδιότητες και συμβάλλει στη γρήγορη ανάρρωση.

Φωτογραφία φύλλων μύρτιλου